การออกกำลังกายแบบแอโรบิกโดยใช้ดนตรี

การออกกำลังกายแบบแอโรบิกโดยใช้ดนตรีโปงลางประกอบกับการใช้แนวทางการออกกำลังกาย7ขั้นตอนของเรสนิค สามารถจูงใจให้ผู้สูงอายุโรคความดันโลหิตสูงออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ ส่งผลให้สมรรถภาพทางกายดีขึ้นและสามารถลดความดันโลหิตซีสโตลิกและแอสโตลิกลงได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Aerobic exercise using music making free krathong with exercise guidelines: 7 steps of the restaurant Nick. Able to motivate elderly disease, high blood pressure, exercise constantly and regularly. Result in improved physical fitness and can reduce blood pressure, sea point lisas and mechanical point of lip, using apps.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Aerobic exercise combined with the use of music on the seven stages of the exercise Resnick. Seniors can induce disease, hypertension, exercise regularly and consistently. Resulting in improved physical fitness and reduced systolic blood pressure and Astoria Malik down.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Aerobic exercise using puppets music together with the use of exercise guidelines 7 step Resnick. Can motivate the elderly with hypertension exercise continuously and regularly. Result in better physical fitness and reduce the blood pressure systolic and the Assyrian โตล) down.