3.หลีกเลี่ยงอาหารปรุงแต่ง เจือสีสัง

3.หลีกเลี่ยงอาหารปรุงแต่ง เจือสีสังเคราะห์ สารฟอกสี ผงชูรส อาหารหมักดอง ใช้สารเคมี เช่น สารไนเตรท ได้แก่ แฮม เบคอน ไส้กรอก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

3. avoid food additive synthetic paints, preservatives, bleach Msg. Fermented foods. Use of chemical substances such as nitrate include: ham, bacon and sausage.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

3. Avoid food additives Artificial color bleaching chemicals such as MSG fermented foods such as ham, bacon, sausage nitrate.