องุ่นมีอยู่ 3 ชนิดหลักๆ คือ องุ่นเข

องุ่นมีอยู่ 3 ชนิดหลักๆ คือ องุ่นเขียว องุ่นแดง และองุ่นดำ ซึ่งทุกชนิดล้วนมีคุณประโยชน์ แต่อาจจะให้ประโยชน์แตกต่างกันไป อย่างองุ่นเขียวจะมีสารแอนติออกซิแดนต์ ที่จะช่วยป้องกันช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งเต้านมโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคของระบบประสาท เป็นต้น ส่วนองุ่นแดงนั้นจะมีสารอาหารสำคัญอย่างเรสเวอราทรอล และสารซาโพนิน ซึ่งจะช่วยป้องกันโรคหัวใจ โรคมะเร็ง ต้านแบคทีเรียไวรัส ป้องกันเนื้องอก และลดการดูดซึมของคอเลสเตอรอลในกระแสเลือดอีกด้วย และสุดท้ายองุ่นดำ พบว่าในองุ่นดำอดุมไปด้วยไฟเบอร์ เวลารับประทานทำให้รู้สึกอิ่มและให้แคลลอรีต่ำ และยังมีสารแอนติออกซิแดนต์ที่ช่วยในการขับท็อกซินออกจากร่างกาย จะทำให้กระบวนการลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

There are 3 main types of grapes: grapes, green grapes, red and black grapes, which has all kinds of benefits, but it may be advantageous to vary. Green ayangangun is the substance of the Antioch daen helps protect against cancer, bladder cancer, large intestine. Prostate cancer. Coronary artery disease, breast cancer Diseases of the nervous system, etc. Best red grapes are important nutrients, additives and tropical paradise residence-University of Nin, which helps protect against cancer, heart disease, bacteria, viruses, prevent tumors and reduce the absorption of cholesterol as well as blood flow, and finally black thayongun. Found in grapes by adum black fiber Meal time makes sense and the lower lalo cache, which is also the substance that AIDS in Antioch daen-Tok's driving through the body. To make the process of losing weight more efficiently.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

There are three main types of wine grapes, green grapes, red and black grapes and each of these has its benefits. It may be useful to vary. The grapes contain anti-oxidant. To help prevent colon cancer. Bladder Cancer Prostate Cancer Breast cancer, coronary heart disease Diseases of the nervous system, etc. The red wine is a very important nutrient Torres Vera Trolley. And exposure to new destinations This will help prevent heart disease, cancer, anti-bacterial viruses. Anti-tumor And reduce the absorption of cholesterol in the blood. Finally, black grapes Black grapes found in the hub of fiber. Time to eat to feel full and the low calories. It also contains anti-oxidant that helps to drive the toxin from the body. To make the process more efficient weight loss.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The grapes are 3 main types, that is, green grapes, red grapes, and black grape, which has all kinds of benefits. But it may be useful vary. Like green grapes are antioxidants. To help prevent help prevent colon cancer.Prostate cancer, breast cancer and coronary heart disease of the nervous system, etc., and องุ่นแดง is important nutrients as resveratrol. Substance and saponins, which will help prevent heart disease, cancer, resist bacteria viruses.And reduce the absorption of cholesterol in the bloodstream as well, and finally, black grape found in grapes black อดุม with fiber. Eating time to feel full and cal Lorrie is low.To make the process more efficient, and lose weight