หลังจากนั้นก็ออกกำลังกายตามโดยวิ่งบ

หลังจากนั้นก็ออกกำลังกายตามโดยวิ่งบนลู่วิ่ง,ซิทอัพและยกดัมเบล

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Then followed by exercise treadmill, lift the dumbbells and ทอัพ.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

After the exercise by running on a treadmill, sit-ups and lifting dumbbells.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

After exercise followed by running on a treadmill, the sit up and lift the dumbbell