2.ประโยชน์ทางด้านจิตใจและอารมณ์การจ

2.ประโยชน์ทางด้านจิตใจและอารมณ์
การจะเล่นเทเบิลเทนนิสให้ดีนั้น ส่วนหนึ่งต้องอาศัยความมีสติดี มีความเชื่อมั่นในตัวเองและมีสมาธิดี และในการฝึกซ้อมนั้ก็ต้องอาศัยความอดทนและความตั้งใจ ดังนั้น สำหรับผู้เล่นหรือผู้ฝึกซ้อมกีฬาชนิดนี้บ่อยๆ จึงเป็นการฝึกซ้อมให้ตนเองมีสติ มีความเชื่อมั่นในตัวเอง มีสมาธิดีและเป็นคนมีความอดทนและตั้งใจ ซึ่งคุณสมบัติเหล่านี้ล้วนแต่มีประโยชน์ต่อตัวเราทั้งสิ้น ในการใช้ชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ผู้เล่นกีฬาชนิดนี้ยังต้องฝึกตัวเองให้อดทนต่องสิ่งเลวร้ายที่เกิดขึ้นหรือจากการที่ถูกยั่วโทสะ กล่าวคือ ในบางครั้งผู้เล่นเกิดการตีลูกพลาดไปโดยไม่น่าพลาดก็ดี หรือ จากการถูกยั่วโทสะของคู่ต่อสู้หรือผู้ดูก็ดี หากผู้เล่นแสดงกิริยามารยาทที่ไม่ดีไม่งาม เช่น เอาไม้เทเบิลเทนนิสขว้างทิ้ง เอาไม้ทุบโต๊ะ กระทืบลูกปิงปอง เป็นต้น เขาก็จะได้รับการตำหนิจากเพือนฝูง ซึ่งก็เท่ากับเป็นการดัดนิสัยให้ผู้นั้นรู้จักระงับอารมณ์โทสะ ซึ่งในครั้งต่อๆไป เมื่อผู้เล่นนั้นได้มีอารมณ์เช่นนี้อีก เขาก็จะได้อดทน ไม่แสดงกิริยามารยาทที่ไม่ดีออกมา เมื่อฝึกเช่นนี้บ่อยเข้า ก็จะกลายเป็นความเคยชินในการอดกลั้นความมีโทสะ แม้ในเหตุการณ์อื่นๆ ในชีวิตประจำวันเขาก็สามารถอดกลั้นโทสะได้เป็นอย่างดีและง่ายดาย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

2. the benefits to the mind and emotion.To play table tennis, as well. The part requires a conscious as well. Have confidence in yourself and concentrate better in drills and นั้ก็ต้อง rely on patience and determination, so for players or sports trainers of this type often is practicing, his consciousness. Have confidence in yourself. There is a good concentration and patience and determined that these properties but there are beneficial to us both. In daily use In addition, this type of sport, players must also train yourself to endure bad ngasing that occur or that are in a rage to provoke. That is, sometimes the player has hit the ball missed by a good or does it miss out was to provoke the opponent's bad temper, as well. If a player shows bad manners is not like pitching behind table tennis wood removal. Table tennis ball crunch with a cacophony of wood removal, etc. He has been blamed by your folks crowd, which equals a habit, they recognize the emotional hold bad temper which, in the future. When the players get emotional like this. He had to endure. Not bad manners comes out When such training often attend, it will become a familiar look, there are efforts to restrain the bad temper. Even in other events in everyday life in a rage, he asserts, it can very well and easily.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

2. The psychological and emotional benefits
of playing tennis for good. Part requires good conscious. Have confidence in yourself and concentrate better. And in the exercise itself, it requires patience and determination, so for players or practicing this sport often. It is practicing self-consciousness. Have confidence in yourself. There is a good concentration and patience and determination. These properties are all beneficial to us all. In everyday use In addition, this sport is to train yourself to endure the bad things that happened or from being provocative, that is, at times, the player takes the ball missed by not miss him, or from. the anger of rival or see it. If a player shows bad manners not glamorous, throw out racket. Remove wooden table Hammers Crunch Ball so he would have been blamed by friend masses. Which was to castigate him know quell anger. The next time When a player has a mood like this. He would have the patience Not bad manners out. When practicing this frequently It becomes a habit of tolerance rampage. Although other events Everyday he can repress anger very well and easily.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

2. Beneficial psychological and emotional
.To play tennis well. Part must rely on the sane. Have confidence in yourself and concentrate. And in the practice นั้ก็ requires patience and determination, so for the player or coach session this kind of sport often.Have the confidence. Concentrate, and has the patience and focus. Which of these features are useful for us all in his everyday life.That is, sometimes players born to hit the ball missed without good be missed or from being กยั่ว wrath of the opponent or the viewer. If a player shows that is not good manners, such as stick tennis throw it away. ทุบโต๊ะ stick.Etc. He will get a scolding from buddy pack. Which is equivalent to the reform shall know bitter hatred, which in the future. เมื่อผู้เล่น that mood like this, he will endure.When this exercise frequently. It becomes a habit in the curtailment is hatred, and even in other events. In daily life, he can endure anger as well and easily.