เมื่อเราออกกำลังกายระดับการเต้นของห

เมื่อเราออกกำลังกายระดับการเต้นของหัวใจจะเร็วขึ้นซึ่งจะส่งผลให้ระดับความเครียดลดลง และทำให้เกิดความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และเมื่อจิตใจของเราทุ่มเทความเครียดไปที่การออกกำลังกายจนหมดแล้ว ก็จะทำให้เราสามารถรับมือกับความเครียดต่าง ๆ ในชีวิตได้ดีมากขึ้น และเมื่อความเครียดน้อยลงเราก็จะมีความสุขและมีสุขภาพที่ดีได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

When we exercise the heart level faster, which will result in reduced stress levels and cause hormonal changes, and when our minds are dedicated to stress that all exercises and then we will be able to cope with the stress in their lives have much better and less stressed when we are happy and healthy.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

When we exercise, the heartbeat is faster, which will result in reduced stress levels. And causes hormonal changes. When our minds are dedicated to the stress of exercise until then. It will enable us to cope with the stresses of life better. The less stress you will have a happy and healthy one.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

When we exercise level of the heart are faster, which will result in a reduced stress level. The changes of hormones. And when our minds dedicated stress to exercise until then.Other life very well. And when less stress we'll be happy and healthy.