:: ทำไมทุกคนจึงต้องการโภชนาการที่ดี

:: ทำไมทุกคนจึงต้องการโภชนาการที่ดี : 70% ของโรคภัยไข้เจ็บที่พบทั่วไป เกี่ยวข้องกับการ บริโภคอาหารที่ผิดหลักโภชนาการ ในโลกอุดมคตินั้น เราจะมี วิตามิน เกลือแร่ และสารอาหารอื่นๆอย่างถูกต้องสมดุลใน อาหารที่เรารับประทานแต่ชีวิตปัจจุบันที่วุ่นวายเร่งรีบและนิสัย การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง ทำให้เรื่องนี้ปฏิบัติได้ยาก และส่งผลให้มีระดับโภชนาการต่ำกว่าที่ควรเป็น

:: สาเหตุที่คนเราสุขภาพไม่ดี :: สาเหตุหลักมาจากการโภชนาการที่บกพร่อง และระบบดูด ซึมอาหารของร่างกาย ทำงานอย่างไม่มีประสิทธิภาพ ทำให้ ร่างกายดูดซึมสารอาหารเข้าไปใช้ได้อย่างเต็มที่ ถึงแม้เราจะ ทานอาหารปริมาณมากก็ตามแต่เนื่องจากว่าอาหารที่เรารับ ประทานเข้าไปนั้น ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการตามที่ร่างกาย ต้องการ ซึ่งส่วนใหญ่อาหารที่ทานนั้นจะมีแต่แป้ง และไขมันเป็น ส่วนมาก เมื่อร่างกายไม่ได้รับสารอาหารที่ต้องการประสิทธิภาพ การทำงานของร่างกายจะทำงานเสื่อมสภาพลงเรื่อยๆ ปัญหา รสุขภาพต่างๆไม่ว่า โรคอ้วนโรคผอม ไม่แข็งแรง ปวดหัว เบา หวาน โรคหัวใจ ไขมันในเส้นเลือด ความดันและอื่นๆเป็นผลมา จาก การที่ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ และถูกต้อง อีก อย่างหนึ่ง คือ ระบบดูดซึมที่ทำงานไม่มีประสิทธิภาพ เนื่องจาก ในลำไส้ของเรานั้นจะมีสิ่งสกปรกสะสมอยู่ตามผนังลำไส้ ซึ่งเป็น สาเหตุที่ทำให้ระบบดูดซึมทำงานได้เพียง 30-50% เท่านั้นหาก เรารับประทานอาหารเข้าไป 100% ร่างกายของเราสามารถนำไป ใช้ได้เพียง 50% เท่านั้น ดังนั้นเราจะได้รับสารอาหาร ที่ไม่ครบ ถ้วนตามที่ร่างกายต้องกาีรอย่างแน่นอน จึงเป็นผลทำให้ร่างกาย ไม่สามารถทำงานเต็มประสิทธิภาพ อย่างที่ควรจะเป็น ปัญหาสุขภาพร่างกายอันสืบเนื่องมาจาก นิสัยการรับ ประทานอาหาร ที่ไม่ถูกต้อง เช่นการรับประทานมากเกินไป การ งดเว้นอาหารบางมื้อ ความเครียดยา การสูบบุหรี่ การดื่ม แอลกอฮอล์ ล้วนแล้วแต่ทำให้ร่างกายดูดซึมอาหารได้น้อยลง ทั้ง นั้น คนจำนวนมาก มีสุขภาพทรุดโทรมเนื่องจาก การรับประทาน อาหารที่ไม่ถูกหลักโภชนาการ อาหารที่มีแคลอรี่น้อยหรือต่ำกว่า ปกติ ไม่สามารถให้โภชนาการครบถ้วนแก่ร่างกายอย่างที่จำเป็น ต้องใช้ และอาจทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว การเข้มงวดกับตัวเองมากเกินไป ในเรื่องการรับประทาน อาหาร เพื่อดูแลรูปร่างในเวลารวดเร็วยังทำให้เราหมดความ เพลิดเพลิน ในการรับประทานอีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Everyone wants :: Why good nutrition.70% of common ailments. Involves A nutritious diet In an ideal world, we would have the vitamins, minerals and other nutrients properly balanced.Eating incorrectly. This practice makes it difficult And result in a lower nutritional levels should be
.
:: Why people in poor health. ::Mainly due to nutritional deficiencies and absorption of the body. Work efficiently absorb nutrients into the body, although we are fully available.Is given to No nutrition by the body to which most of the food there is to eat as much of the flour and fat when the body does not get the nutrients it needs.The various health problems that Obesity, headaches, light sweet skinny unhealthy blood fat heart disease. Pressure and the other as a result of which the body does not get enough nutrients and accurate one.Not only by the body due to the Kai course. As a result, the body Can not work effectively That should be Health problems due to the habit of eating the wrong.Usually can not provide the necessary nutrition to the body and can cause adverse long-term health. Strict with yourself too. In eatingEnjoy Dining with

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

:: Why does anyone need good nutrition: 70% of diseases found commonly related to food consumption and nutrition principles in the world, an ideal that we will have more vitamins, minerals and nutrients properly balanced. Eating the wrong foods. This practice is difficult and result in lower nutrition levels should be
.
:: Why us:: bad health. Due to defective nutrition and food absorption systems of the body are not working efficiently, The absorption of nutrients into the body to use. Although we will. Give into it. There are no nutritional value as the body to which the majority of the food, but the flour and fat, most of the time. When the body does not get the nutrients needed for performance. The rasukphap issue is not whether the obesity disease, unhealthy skinny headache heart disease diabetes, fat, blood pressure, and so on as a result of which the body does not get enough nutrients and is valid. Because in our intestine will have dirt accumulated by the intestinal wall, causing the absorption system works only 30-50% only if we eat go 100% to our body. Use only 50%. That is not due to. Seriously, as your body requires absolutely everything, as a result, the body. Unable to run at full performance. That should be the body's health problems derived from the habit of eating the wrong foods. The omission of some foods, stress, smoking, drugs, meal. Drinking alcohol, but make the body absorb less food, so many people. Healthy eating because of disrepair. The food is the main nutrition. Normally cannot provide complete nutrition to the body, you need to use and could cause long-term health effects. Strict with yourself too. In Re: eating Food To enjoy. In order to eat.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

: : Why do they need good nutrition:70% of the common disease associated with the consumption of foods or nutritional ideals in the world, we will have a daily vitamin and mineral salt balance in other nutrients properly.The food that is not correct, it is difficult to follow and, as a result, there is a level lower than the nutrition should be a
.
: Why were we not good health:The main cause of impaired Nutrition and Food systems vacuum Sealing ring of the body is not working as efficiently absorbed by the body, it will be used at full access to nutrients, although we will begiven that there is no access to the nutritional needs of the human body, most food, there will be a review, but it is most of the flour and fat when your body does not receive the nutrients neededThe health problems of obesity, disease, lean is not strong headache, diabetes, heart disease and other fat in blood pressure is a result of a body does not receive enough nutrients and the right one is another.because of our in the gut, it is dirt accumulated in accordance with the gut wall which cause the system to absorb only 30 - 50 % only if we eat food to go to 100% of our body can be used to only 50% of the world.The universal is not fully in accordance with the body must be|| is, of course, as a result, your body is not able to work at maximum efficiency, it should be a body of health problems that may arise from the way the food is given is not valid.The omission of some of the foods served to stress, smoking, drinking alcohol, doing housework all absorbed by the body and less food, many people have a health decline due to the food that is not being nutritionNormal is not able to complete nutrition for your body, and the need to use and may be the cause of severe and long-term health difficulties with too much of their own food.Enjoy the fine dining.