ยิ่งนอนดึก ยิ่งเร่งวันตาย" เชื่

    ยิ่งนอนดึก ยิ่งเร่งวันตาย" เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินประโยคนี้ ซึ่งแม้จะรู้ดีว่าการอดนอนหรือนอนไม่เพียงพอ ส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายด้าน แต่บางครั้งเราก็หลีกเลี่ยงการนอนดึกไม่ได้ โดยเฉพาะคนทำงาน นิสิต นักศึกษา ที่ต้องเร่งทำงานให้เสร็จทันตามกำหนด นักเรียนที่ต้องอ่านหนังสือเตรียมตัวสอบ เมื่ออดหลับอดนอนมากเข้า ร่างกายก็ทรุดโทรมเหมือนเครื่องจักรที่ทำงานตลอดเวลา โดยไม่ได้หยุดพัก ดังนั้นเรามาดูผลเสียจากการนอนดึกกันดีกว่า จะได้หาวิธีดูแลตนเองหรือไม่ก็ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหากจะต้องนอนดึก         

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

    The more sleep late even hasten the day dying "I believe many people would have heard this sentence, even though it knew that look, sleep, or sleep is not enough. As a result, many aspects of health, but sometimes we simply avoid sleeping late is not. Specifically, student workers. The need to accelerate work to complete the Students need to prepare for reading. When the sleep that much into bed. Lovely body like a machine that works all the time. Without a break To find out how to take care of themselves or to modify the behavior if you need to sleep late
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

    I stay up late spur death "that many people have heard this phrase. Despite knowing that a lack of sleep or not enough sleep. Adversely affect many aspects of health. But sometimes we can not avoid sleep. The students worked to expedite work for timely completion. Students must read book exam. When sleep is one. The body is like a machine that works all the time decay. Without a break So we come to the effect of listening to now. Find out how to care for themselves or to change their behavior if they have to sleep late.         

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

. Boeing more sleep late, the more hasten death day. "Believe that many people would have heard this sentence. Although know that sleep or sleep is not enough. Adversely affect health in many areas. But sometimes we avoid sleeping late. Especially the workers, students.To accelerate the work done on time. Students must read the examination when sleep much. The body is worn like a machine work all the time without a break.To find a way to take care of themselves or to modify behavior if need to sleep late oh oh oh
.
.