ต่อไป ที่ขาดไม่ได้คือ เมนูผัก ผักลว

ต่อไป ที่ขาดไม่ได้คือ เมนูผัก ผักลวกนับว่าให้ปริมาณแคลอรี่ต่ำกว่าเมนูผัดผักอื่นๆ และยังให้คุณค่า สารอาหารที่ครบถ้วนกว่าด้วย ประโยชน์ของผักชนิดต่างๆ เช่น แครอท มีเบตาแคโรทีนมาก ช่วยบำรุงสายตา และลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด, ดอกกะหล่ำ ช่วยแก้อาการปวดศรีษะชนิดเรื้อรัง และยังช่วยรักษาแผลในปากได้อีกด้วย และถั่วฝักยาว ช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นท้อง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Here is the indispensable menu and vegetable. Soft-boiled vegetables, the calorie intake is lower than other vegetables and fried menu also provides valuable. Nutrients that are completely over. The benefits of various types of vegetables, such as carrots contain beta carote Agoda can help nourish the eyes and reduces blood cholesterol levels, cauliflower resolves pain chronic can also help exfoliate and kind treatment of ulcers as well and same symptoms abdominal bloating resolves to inflate. Tight thong

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The next requirement is that the quantity of vegetables blanched vegetables count calories than the other vegetables. It also gives Nutrients than with The benefits of vegetables such as carrots contain beta carotene much. Nourish And reduce blood cholesterol levels, cauliflower help relieve chronic headaches. It also helps heal wounds in the mouth as well. And lentils Help relieve flatulence, distension

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Next, indispensable is vegetables, cooked vegetables to menu is lower than other vegetable calorie menu and also provide valuable nutrients more completely. The benefits of vegetables such as carrots, beta-carotene, nourish the eye.Cauliflower. Helps to relieve headache type chronic. And also save the mouth ulcers as well, and beans, help relieve flatulence tight stomach
.