เขียนไดอารี่ การเขียนไดอารี่ เหมือน

เขียนไดอารี่
การเขียนไดอารี่ เหมือนการเปิดประตูอารมณ์ที่ปล่อยให้ความคิด ความรู้สึก ความอัดอั้นตันใจต่างๆ ได้ไหลลงสู่หน้ากระดาษที่ว่างอย่างเป็นอิสระ และเป็นส่วนตัวที่สุด เพราะการถ่ายเทความรู้สึกในใจออกมา จะทำให้จิตใจปรับสมดุล จะทำให้จิตใจสบายได้เร็วขื้น อีกทั้งระหว่างการเขียนไดอารี่นั้นยังถือเป็นการทบทวนความรู้สึกตัวเองที่ดีที่สุดด้วย ไดอารี่เป็นเพื่อนสนิทที่ไว้ใจได้ที่สุด เพราะรับฟังเราเสมอ และไม่เคยเอาความลับไปบอกต่ออีกด้วย ทุกครั้งที่ได้ระบายความรู้สึกที่เราได้เจอมา ทั้งสุข ทั้งทุกข์ อาจจะดีกว่าเก็บมาคิด เก็บมาเคลียดจนทำให้บั่นทอนสุขภาพจิตใจ และร่างกาย บางทีการอายที่จะเล่าความลับกับใครสักคนการเขียนไดอารี่อาจช่วยได้ นอกจากจะระบายความรู้สึก ยังสามารถจะจำบันทึกสิ่งที่ควรทำ และวางแผนว่าเราควรจะทำสิ่งใด หลังจากที่เราเขียนไดอารี่ เราสามารถหยิบมาอ่านมาทบทวนว่าเราทำผิดอะไร มีอะไรที่เราควรแก้ไข มีอะไรที่เราควรทำต่อ หรือมีอะไรที่เราควรทำแต่ยังไม่ได้ทำบ้าง บางครั้งก็อาจไม่มีใครบอกเราได้ดีว่าเราควรเป็นอย่างไรได้ดีเท่าตัวเราเอง ถ้าเราได้มาลองอ่านลองทบทวนเราก็จะรู้ว่าเราเคยทำผิดพลาด เราควรที่จะจำสิ่งที่เราเคยทำผิดพลาดในอดีตที่จดลงในไดอารี่ เก็บมาคิดแร้วมาเริ่มใหม่ สำหรับฉัน ฉันคิดว่าการเขียนไดอารี่เป็นการระบายความรู้สึก เป็นการคลายความเคลียดได้ดี เมื่อจิตใจเราสงบ จิตใจแจ่มใส สุขภาพร่างกายเราก็จะดีไปด้วย

ผลลัพธ์ (กรีก) 1:

Γράψει ένα ημερολόγιο การเขียนไดอารี่ เหมือนการเปิดประตูอารมณ์ที่ปล่อยให้ความคิด ความรู้สึก ความอัดอั้นตันใจต่างๆ ได้ไหลลงสู่หน้ากระดาษที่ว่างอย่างเป็นอิสระ และเป็นส่วนตัวที่สุด เพราะการถ่ายเทความรู้สึกในใจออกมา จะทำให้จิตใจปรับสมดุล จะทำให้จิตใจสบายได้เร็วขื้น อีกทั้งระหว่างการเขียนไดอารี่นั้นยังถือเป็นการทบทวนความรู้สึกตัวเองที่ดีที่สุดด้วย ไดอารี่เป็นเพื่อนสนิทที่ไว้ใจได้ที่สุด เพราะรับฟังเราเสมอ และไม่เคยเอาความลับไปบอกต่ออีกด้วย ทุกครั้งที่ได้ระบายความรู้สึกที่เราได้เจอมา ทั้งสุข ทั้งทุกข์ อาจจะดีกว่าเก็บมาคิด เก็บมาเคลียดจนทำให้บั่นทอนสุขภาพจิตใจ และร่างกาย บางทีการอายที่จะเล่าความลับกับใครสักคนการเขียนไดอารี่อาจช่วยได้ นอกจากจะระบายความรู้สึก ยังสามารถจะจำบันทึกสิ่งที่ควรทำ และวางแผนว่าเราควรจะทำสิ่งใด หลังจากที่เราเขียนไดอารี่ เราสามารถหยิบมาอ่านมาทบทวนว่าเราทำผิดอะไร มีอะไรที่เราควรแก้ไข มีอะไรที่เราควรทำต่อ หรือมีอะไรที่เราควรทำแต่ยังไม่ได้ทำบ้าง บางครั้งก็อาจไม่มีใครบอกเราได้ดีว่าเราควรเป็นอย่างไรได้ดีเท่าตัวเราเอง ถ้าเราได้มาลองอ่านลองทบทวนเราก็จะรู้ว่าเราเคยทำผิดพลาด เราควรที่จะจำสิ่งที่เราเคยทำผิดพลาดในอดีตที่จดลงในไดอารี่ เก็บมาคิดแร้วมาเริ่มใหม่ สำหรับฉัน ฉันคิดว่าการเขียนไดอารี่เป็นการระบายความรู้สึก เป็นการคลายความเคลียดได้ดี เมื่อจิตใจเราสงบ จิตใจแจ่มใส สุขภาพร่างกายเราก็จะดีไปด้วย

ผลลัพธ์ (กรีก) 2:

Ημερολόγιο
Ημερολόγιο Όπως και ανοίγοντας την πόρτα για να αφήσει τα συναισθήματα της απελπισίας. Να εισρέουν στο χώρο της σελίδας ανεξάρτητα. Και τα περισσότερα ιδιωτικά Η μεταφορά εσωτερικότητα έξω. Ισορροπία στο μυαλό Ο Θεός θα κάνει μια ταχύτερη δεξαμενές. Οι κυρίες θεωρήθηκαν επίσης κατά τη διάρκεια της επανεξέτασης τον εαυτό σας αίσθηση το καλύτερο. Η εφημερίδα είναι το πιο έμπιστο φίλο. Πάντα να μας ακούσουν Και ποτέ ένα μυστικό να πω, πάρα πολύ. Κάθε φορά τα συναισθήματα που έχουμε δει τόσο τη χαρά και τον πόνο, μπορεί να είναι καλύτερα να το κρατήσει. Διατηρούνται καθαρές ώστε να βλάπτει την ψυχική και σωματική υγεία, ίσως σε δύσκολη θέση να πω ένα μυστικό σε κάποιον γράφει ένα ημερολόγιο μπορεί να βοηθήσει. Εκτός από αισθήματα Θυμάμαι ακόμη τι πρέπει να κάνει. Και προγραμματίζουν τι πρέπει να κάνουμε. Μετά γράφουμε Μπορούμε να παραλάβετε και να διαβάσετε μια κριτική που κάναμε τίποτα λάθος. Τι πρέπει να καθορίσει Τι πρέπει να κάνουμε το επόμενο. Ή είναι κάτι που πρέπει να κάνουμε, αλλά δεν έχουν γίνει εκεί. Μερικές φορές δεν μπορεί να μας πει ότι θα πρέπει να είμαστε, καλά, την εποχή μας. Αν προσπαθούσαμε να διαβάσετε μια κριτική, ξέραμε ότι είχαμε κάνει λάθος. Θα πρέπει να θυμόμαστε τι έχουμε κάνει λάθος στο παρελθόν, να γράψετε σε ένα ημερολόγιο. Κρατήστε μια παγίδα για μένα, νομίζω ότι άρχισα να γράφω ένα ημερολόγιο συναισθήματα. Όταν το φρέαρ είναι σαφής. Όταν το μυαλό ηρεμία, καθαρό μυαλό μας και υγιές σώμα, είμαστε καλοί να πάτε.

ผลลัพธ์ (กรีก) 3:

Ημερολόγιο
Το ημερολόγιο όπως άνοιξε η πόρτα, η ιδέα του να αφήσει την συναισθηματική αίσθηση της απόγνωσης, ρέει μέσα στο κενό χώρο σε μια ιδιωτική και ανεξάρτητη κατά το δυνατόν διότι η καλή αίσθηση στην καρδιά μου.Να μου κάνει καρδιά αισθάνεται shiver. Η ταχύτητα, και μεταξύ του ημερολόγιο, θεωρείται επίσης ως μια ανασκόπηση της έκρινε τον εαυτό του καλύτερο από το ημερολόγιο ήταν προσωπικός φίλος να με ακούσει επειδή μπορείτε να βασιστείτε σε αυτό όσο το δυνατόν περισσότερο.Κάθε φορά που νιώθετε την ψύκτρα. Έχω συναντήσει, τόσο χαρούμενα και θλιβερά, και σκέφτηκα ότι μπορεί να είναι καλύτερη από αποθήκευση αποθηκεύστε. kheliyd μέχρι, διατηρώντας καλή υγεία, νου και σώματος ίσως να ντρέπομαι να σας πω το μυστικό σε κάποιον που έγραψε το ημερολόγιο μπορεί να βοηθήσει.