่ในแต่ละวันเราควรกินอาหารให้ครบ 5 ห

่ในแต่ละวันเราควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ แต่กินในปริมาณที่พอเหมาะ 1. รับประทานอาหารจำพวกไขมัน เช่น น้ำมันและไขมันจากพืชและสัตว์ ประมาณ 1 ใน 10 ต่อวัน

2. รับประทานอาหารจำพวกโปรตีน เช่น นม ไข่ เนื้อสัตว์ต่าง ๆ ประมาณ 2 ใน 10 ต่อวัน
3. รับประทานอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต เช่น ข้าว แป้ง เผือก มัน น้ำตาล ประมาณ 3 ใน 10 ต่อวัน
4. รับประทานพวกผักและผลไม้ ประมาณ 4 ใน 10 ต่อวัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Each day, we should eat, but eat in 5 villages reached enough. 1. eat fats such as oils and fats shank from plants and animals. Approximately 1 in 10 per day. 2. eat protein such as milk, egg, shank meats for about 2 in 10 per day.3. eat carbohydrates such as white flour, rice, shank it, sugar, about 3 in 10 per day.4. eat fruits and vegetables, about 4 in 10 per day.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Each day we should eat at one of 5 groups but eat in moderation 1. Eat foods such as fats, oils and fats from plants and animals, about 1 in 10 on day 2. Eat protein foods such as milk, eggs, meats. Approximately 2 in 10 per 3. Eating carbohydrates such as white rice flour, brown it in about three days, 10 to 4. They eat vegetables and fruit per day, about 4 in 10.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

On the day we should eat all 5 squad, but eat in moderation 1. Eat some fat, such as oil and fat of animals and plants. About 1 in 10 per day

2.Eat like protein, such as milk, eggs, meats, about 2 in 10 per day
3.? Eating of carbohydrates, such as rice, flour, white sugar, about it. 3 in 10 per วัน
4. Eating fruits and vegetables around 4 in 10 per day.