ควรเลือกรับประทานปลา เนื้อสัตว์ไม่ต

ควรเลือกรับประทานปลา เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ไข่ และถั่วเมล็ดแห้งเป็นประจำ ปลาเป็นโปรตีนคุณภาพดี และย่อยง่าย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Should choose to eat fish. Meat, eggs, nuts and seeds, lean dry on a regular basis. Fish is rich in protein, good quality and easy to digest.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Should eat fish Lean meat, eggs, and beans regularly. Fish is a good quality protein and easily digestible.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Should choose to eat fish, lean meat, eggs, dried beans and fish protein quality is regularly and easily digestible.