ขณะก้มหลังและนั่ง ส่งเสริมให้กระดูก

ขณะก้มหลังและนั่ง ส่งเสริมให้กระดูกสันหลังเลื่อนไปทางด้านหลังมากขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Now sit back and down. Promote the spinal column moved to the back of the lot.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

While sitting Kgmhlag Encourage more back towards the spine.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

While the bend and the ride. To promote spine sliding to the rear.