ก๋วยเตี๋ยวต่างๆ เกาเหลาทุกชนิด ผัดห

ก๋วยเตี๋ยวต่างๆ เกาเหลาทุกชนิด ผัดหมี่ซั่ว หมี่กะทิ ปอเปี๊ยะ ขนมหัวผักกาด เกี้ยวกุ้ง ต้มยำถั่วงอกใส่หมูสับ ขนมจีน ผัดไทย ถั่วงอกดอกกินกับน้ำพริก เป็นต้น

โทษของถั่วงอก
มาดูคำแนะนำในการเลือกซื้อกันก่อน ถั่วงอกที่วางขายตามท้องตลาดส่วนมากแล้วจะมีสารปนเปื้อนอยู่มาก เนื่องจากพ่อค้าแม่ค้าต้องการให้ถั่วงอกดูสด ขาว กรอบและอวบ มีคุณสมบัติคงทนและเหี่ยวช้าเพื่อประโยชน์ในการขนส่งทางไกล ผู้บริโภคอย่างเราๆอาจจะได้รับสารปนเปื้อนเหล่านี้ไปเต็มๆ ไม่ว่าจะเป็น สารเร่งโต, สารอ้วน, สารคงความสด (ฟอร์มาลิน), สารฟอกขาว (โซเดียมไฮโดรซัลไฟด์) ซึ่งล้วนแต่เป็นสารต้องห้ามและเป็นโทษต่อร่างกายทั้งสิ้น ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งอย่างมาก และยังส่งผลเสียไปถึงระบบทางเดินอาหาร ระบบประสาท ระบบหายใจอีกด้วย ซึ่งอาจจะร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตเลยก็ได้ ดังนั้นเรามาดูวิธีการเลือกซื้อถั่วงอกให้ปลอดสารพิษเหล่านี้จะดีกว่า โดยเราจะต้องดูว่ารากจะต้องไม่ยาว (ปลูกโดยใช้ผ้ารองพื้นไม่ใช้น้ำยาเคมี) ควรดูที่เปลือกนอกถั่วมีปะปนอยู่บ้างหรือไม่ (เพราะการแช่สารฟอกสีจะทำให้เปลือกหลุดหมด)
หากไปเดินตลาดในเวลาบ่ายหรือค่ำหากยังพบว่ามีสภาพที่พองตัวและขาวอวบ ให้คิดไว้ก่อนว่ามีสารฟอกสี
ทางที่ดีที่สุดเมื่อซื้อมาแล้วก่อนจะนำไปบริโภคควรแช่น้ำทิ้งไว้สักประมาณ 1-2 ชั่วโมง หรือจะทำให้สุกก็ได้เช่นกัน จะปลอดภัยมากกว่าการรับประทานดิบๆ
แหล่งอ้างอิง : สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
เรียบเรียงข้อมูลโดย ฟรินน์.คอม
ที่มาhttp://frynn.com/ถั่วงอก/

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Noodles, fried rice noodles, various kaolao kinds of coconut spring roll pastry Yangshuo rice noodles kiao shrimp, spicy radish sprouts, fried pork chop bun holders China, Thailand. Ngokdok bean with Chili paste, etc.The consequence of a bean sprout มาดูคำแนะนำในการเลือกซื้อกันก่อน ถั่วงอกที่วางขายตามท้องตลาดส่วนมากแล้วจะมีสารปนเปื้อนอยู่มาก เนื่องจากพ่อค้าแม่ค้าต้องการให้ถั่วงอกดูสด ขาว กรอบและอวบ มีคุณสมบัติคงทนและเหี่ยวช้าเพื่อประโยชน์ในการขนส่งทางไกล ผู้บริโภคอย่างเราๆอาจจะได้รับสารปนเปื้อนเหล่านี้ไปเต็มๆ ไม่ว่าจะเป็น สารเร่งโต, สารอ้วน, สารคงความสด (ฟอร์มาลิน), สารฟอกขาว (โซเดียมไฮโดรซัลไฟด์) ซึ่งล้วนแต่เป็นสารต้องห้ามและเป็นโทษต่อร่างกายทั้งสิ้น ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งอย่างมาก และยังส่งผลเสียไปถึงระบบทางเดินอาหาร ระบบประสาท ระบบหายใจอีกด้วย ซึ่งอาจจะร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตเลยก็ได้ ดังนั้นเรามาดูวิธีการเลือกซื้อถั่วงอกให้ปลอดสารพิษเหล่านี้จะดีกว่า โดยเราจะต้องดูว่ารากจะต้องไม่ยาว (ปลูกโดยใช้ผ้ารองพื้นไม่ใช้น้ำยาเคมี) ควรดูที่เปลือกนอกถั่วมีปะปนอยู่บ้างหรือไม่ (เพราะการแช่สารฟอกสีจะทำให้เปลือกหลุดหมด) If you go in the afternoon or evening time travel market if it finds that there is a condition that swell and uap, white has a thought that bleach. The best choice when purchased before consumers should keep the tattoo freeze about 1-2 hours or cooked to make it safer, will be eaten raw.Reference source: Office of the Thai health promotion Foundation ('.)Information compiled by frin.Http://frynn source. com/sprouts/

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Various noodles Ekaehla all kinds of chow mein noodles random coconut shrimp wonton soup, spring rolls Knmhawผakkad sprouts, pork fried rice noodles with curry eating flower sprouts Thailand. Etc. blame the bean 's advice before buying. Sprouts are available in the market, most are contaminated lot. The traders want to see fresh sprouts, white and plump frame is durable and fade slowly for the sake of long-distance transport. Consumers like us may have been contaminated with these to the full, whether as a catalyst to grow, nutrients, obesity, substance freshness (formalin), bleach (sodium hydro sulfide) which. are all prohibited substances and harmful to the body. The risk of cancer significantly. And also adversely affect the nervous system, respiratory system, digestive system, too. Which could be fatal to the death at all. So let's see how to shop for organic sprouts are better. We must see that the roots will not be long. (Grown using a primer not use chemicals) should look at the shell nuts are mixed or not. (The infusion bleach will shell out a) if the markets in the afternoon or evening if it is found that there are white puffy and plump. Let them think that bleach the best when purchased prior to consumption should be soaked in water for about 1-2 hours to mature as well. It is safer than eating uncooked source: Department of Health. (SSS). Edited by. Rinne forum. Comments that http://frynn.com/ sprouts /.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Noodle soup, fried noodles, various kinds of Shuo Mi milk, dumplings, spring rolls, ขนมหัวผักกาด shrimp, minced pork and bean sprout soup, noodles, noodles. Bean sprouts eaten with chili flower on penalty of bean sprouts


.Take advice on buying the first. Bean sold in the market is most is contaminated. Because vendors want bean sprout looks white frame and plump