รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แต่พยาม

รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แต่พยามยามลดอาหารประเภทแป้ง น้ำตาล และไขมัน และไม่ควรงดมื้อใดมื้อหนึ่ง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

5 complete meal among food types but willing sugar and starch, fat reduction and should not abstain from any one of the dinner meal.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Eating one of 5 groups, but try to reduce fat and sugar and starchy foods should not omit a particular.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Eating all 5 group. But trying to reduce food starch, sugar, and fat, and should not eat any dinner meal.