ความหมายของสมรรถภาพทางกายสมรรถภาพทา

ความหมายของสมรรถภาพทางกาย
สมรรถภาพทางกายนั้นเป็นความสามารถในการประกอบกิจกรรมหนักๆ ได้เป็นอย่างดี และรวมถึงคุณลักษณะต่างๆ ของการมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลซึ่งมีองค์ประกอบต่างๆ ได้แก่
1. สมรรถภาพของระบบไหลเวียนโลหิตและหายใจ
2. ความอดทน
3. ความแข็งแรง
4. ความอ่อนตัว
5. สัดส่วนของร่างกายที่พอเหมาะ ( Johnson and Stolberg , 1971 : 9-10 )

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The meaning of physical fitness physical fitness is the ability to make good and nak activity includes the features of the health and well-being of the person, which includes elements such as
1. Potency of the respiratory and circulatory systems.
2. patience

strength 3.4.5
a youthful. the proportion of the body proper (Johnson and Stolberg, 1971: 9-10)

.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The definition of physical
fitness is the ability to engage hard. As well And include features Of health and well-being of persons with various elements.
1 of circulatory and respiratory dysfunction.
2. Patience
3 strength
4. Flexibility
5. Body proportions right (Johnson and Stolberg, 1971: 9-10).

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Meaning of physical fitness that is capable of
activities, as well as heavy, and includes features. Of the health and well-being of individuals with various elements including
1.Performance of the circulatory system and respiratory 2. Patience

.
4 3 strength. Flexibility
5. The proportion of the body that appropriate (Johnson. And, Stolberg 1971: 9-10)

.