แตงกวา เป็นผักที่เหมาะกับการกินยามอ

แตงกวา เป็นผักที่เหมาะกับการกินยามอากาศร้อน เพราะมีน้ำเป็นองค์ประกอบถึงร้อยละ 96 ช่วยลดความร้อนและเพิ่มความชุ่มชื้น ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ธาตุโพแทสเซียมและแมงกานีสในเปลือกแตงกวาช่วยควบคุมความดันเลือดและสมดุลของสารอาหารในร่างกาย ธาตุแมงกานีสช่วยเสริมการทำงานของระบบประสาท กล้ามเนื้อ และระบบขับถ่าย มีพลังงานต่ำ เหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักแตงกวาเป็นมิตรแท้ของดวงตา บรรเทาอาการเหนื่อยล้าของดวงตา ลบถุงดำใต้ตา ช่วยบำรุงผิว ทำให้ผิวหน้าผุดผ่อง สดใส ป้องกันสิวและสิวหัวดำ
การใช้ประโยชน์จากแตงกวามีดังนี้ 1.บรรเทาอาการเหนื่อยล้าของดวงตาหั่นแตงกวาเป็นแว่นตามขวาง หลับตาวางแว่นแตงกวาลงบนเปลือกตา นอนในที่เงียบแสงสลัวๆจะช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยล้าของดวงตา ที่เกิดจากการใช้งานนานๆได้รับฝุ่นควัน แสงจ้า หรือใส่คอนแท็กเลนส์นานเกินไป2.ลบถุงดำใต้ดวงตาใช้น้ำคั้นผลแตงกวา 1 ช้อนโต๊ะผสมน้ำคั้นมันฝรั่ง 1 ช้อนโต๊ะ ทารอบดวงตา พักราว 15 นาที จึงล้างออก3.ผิวหน้าผุดผ่องใช้น้ำคั้นผลแตงกวาและนมสดปริมาณเท่าๆกัน เติมน้ำแช่กลีบกุหลาบ 2-3 หยด (เลือกดอกกุหลาบที่ปลูกอย่างปลอดสาร ใช้กลีบกุหลาบมากหน่อย น้ำไม่ต้องมาก วัตถุประสงค์ คือ ให้น้ำมันหอมจากกลีบกุหลาบออกมาอยู่ในน้ำ) ทาทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 15-20 นาที ทำให้ผิวหน้านุ่มและขาวขึ้น4.ผิวหน้าสดใสสำหรับคนหน้ามันใช้น้ำมะนาวเล็กน้อยและน้ำแช่กลีบกุหลาบ ผสมกับน้ำคั้นผลแตงกวา ทาบนผิวหน้า ทำให้ผิวหน้าสดใส โดยเฉพาะคนที่มีผิวมัน5.ป้องกันสิวและสิวหัวดำใช้เนื้อแตงกวาขูดฝอยพอกบริเวณใบหน้าและคอ ทิ้งไว้ 15—20 นาที ช่วยบำรุงผิว ใช้บ่อยๆช่วยป้องกันผิวหน้าแห้ง ป้องกันการเกิดสิวและสิวหัวดำ6.ลบรอยด่างดำการดื่มน้ำคั้นแตงกวา ร่วมกับการทาน้ำแตงกวาผสมน้ำแช่กลีบกุหลาบอัตราส่วนเท่าๆกัน ช่วยลดร่องรอยยุงกัด และลดรอยด่างดำบนผิวหนังได้ 7.บำรุงผิวผสมน้ำคั้นแตงกวา น้ำมะนาว น้ำส้ม น้ำแช่กลีบกุหลาบ กลีเซอรีน และน้ำผึ้งอย่าละเท่าๆกัน ใช้ทาผิว ช่วยให้ตึงกระชับ เพิ่มความอ่อนเยาว์8.ลดรอยหมองคล้ำใต้รักแร้ใช้น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำคั้นผลแตงกวา 1 ช้อนชา น้ำมะนาว 1 ช้อนชา และผงขมิ้นครึ่งช้อนชา หลังจากอาบน้ำเช็ดตัวให้ใช้สำลีชุบน้ำมันมะพร้าวเช็ดบริเวณใต้รักแร้เป็นวงกลม หลังจากนั้นผสมน้ำแตงกวา น้ำมะนาว และผงขมิ้นให้เข้ากัน ทาใต้รักแร้ทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นล้างออกและเช็ดให้แห้ง ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Cucumber is a vegetable that is eaten during hot weather because water is 96 percent element reduces heat and moisture. Helps the body refreshing. Element manganese supplement working of the nervous system and excretory system, muscles are the low power, suitable for those who want to control the weight of the genuine friendly cucumber eye. Relieve tired eyes in black bags under eyes removal help nourish the skin. Bright Prevent acne pimples and black heads
To take advantage of the cucumber is as follows: 1.Relieve tired eyes slice cucumbers crosswise glasses eyes place cucumber glasses down on the eyelid in the silence of light making salua relieve tired eyes that are caused by using long exposures have been dust Extractor. Glare Remove the black bags under the eyes and fresh-squeezed juice, cucumber juice, mixed results, 1 tbsp fresh squeezed potatoes 1 tbsp. Baking than just eye wash 15 minutes around 3.Phutphong facial with cucumber and fresh-squeezed juice using fresh milk and results in equal quantities. Water, frozen rose petals 2-3 drops (select roses grown, chemical free. Rose petals are used so much? Water doesn't have to. The objective is to. To your face leave 15-20 minutes to face soft and white, up 4.Bright skin for those who face it, use a small frozen lemonade, water and rose petals mixed with fresh-squeezed juice, cucumber results annulled on the surface make it a bright face, especially people who have oily skin 5.Prevent acne, pimples, black heads and using cucumber facial and throat spray cleaning and phokboriwen left 15 — 20 minutes nourishing dry skin helps protect frequently used. Prevent acne and pimple, black head 6.Delete Roy, cucumber and fresh-squeezed juice, black spotted drinking with water mixed with cucumber dipping sauce smearing the rose petals equal ratio. Reduce mosquito bites, and traces of black discoloration on the skin. 7.Fresh-squeezed juice mixed with honey skin care lemon juice. Frozen orange juice, cloves and honey klisoerin roses don't equal. Apply to the skin can help tighten tension. Add a youthful 8.Reduces dark under the armpit 1 tbsp coconut oil 1 tsp fresh-squeezed juice, cucumber yield Lemon juice 1 teaspoon turmeric powder and half a teaspoon. After the bath towels, use cotton buds dampened wipe under the armpit area of coconut oil as a circle. Lemon juice and turmeric powder together Tana leave 20 minutes under the armpit and then rinse off and wipe dry, place 2-3 times per week.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

.Cucumber, vegetable is ideal to take M to hot weather. Because the water is the element of 96 reduce the heat and add moisture, helps the body fresh.Manganese enhances functions of the nervous system, muscles, and digestive system, low energy, suitable for people who want to control cucumber genuine friend of the eye. Relieve the fatigue of the eyes, remove black bags under the eyes, fair skin.Bright, prevent acne and blackhead
.Utilization of cucumber are as follows 1.Relieve the fatigue of the eyes, cucumber glasses transverse. Close your eyes, put the glasses cucumber on the eyelids. Sleep in a quiet dim light will help relieve the fatigue of the eyes. Arising from the use of smoke and dust for a long time get light.Remove black bags under the eyes using the cucumber juice 1 tablespoons mixed juice 1 tbsp baked potato baby eyes. พักราว 15 minutes. Rinse 3.The surface water and the cucumber juice tea milk quantity evenly, add water to soak the rose petals 2-3 drops. (choose rose grown as organic. Use rose as much water does not require a lot of purpose.Apply all over face left 15-20 minutes make the skin soft and white 4.The surface bright for a little water soak it juice and rose petals, mixed with the juice of cucumber. The paint on a surface, the surface bright, especially people with oily skin 5.Acne and blackhead use shredded cucumber mask to the face and neck, left 15 - 20 minutes help nourish the skin often used to help prevent dry skin. Prevent acne and blackhead 6.Remove the black spotted drinking the juice of cucumber. With the water water mixing ratio cucumber soaked petals equally reduce trace mosquito bites and ลดรอยด่าง black on the skin 7.Skin mixed juice, lime juice, orange juice, cucumber water soaked in rose petals. Glycerine and honey to ่าล. Equally apply to the skin. Helps tighten The young 8.Reduce the dull underarm use coconut oil 1 tablespoon juice fruit cucumber 1 teaspoon lemon juice 1 spoon tea and turmeric powder half a teaspoon. After the bath towel to use cotton plating coconut oil wipe the armpit in a circle.Lemonade and turmeric powder together on armpit left 20 minutes. Then rinse and wipe dry. Do a week 2-3 times.