สวัสดีตอนบ่าย ท่านผู้ชม ดิฉันนางสาว

สวัสดีตอนบ่าย ท่านผู้ชม
ดิฉันนางสาว
วันนี้ จะมาสาธิตการทำ ''แซนวิชทูน่าสลัด''
''แซนวิชทูน่าสลัด'' เป็นอาหารทานเล่น
และยังเป็นเมนูที่ทำทานเองได้
ประหยัดเวลาอีกด้วย

อุปกรณ์ที่ใช้ในการสาธิตก็จะมี
ช้อนสำหรับคลุก
เขียง
มีดตัดขนมปัง
อ่างผสม
มีดหั่นผัก

ส่วนผสม ในวันนี้ก็จะมี
ขนมปังไม่มีขอบ 6 แผ่น
ทูน่า 1/2 ถ้วยตวง
แครอทต้มสับละเอียด 1/3 ถ้วยตวง
กะหล่ำปลีหั่นฝอย 1/3 ถ้วยตวง
ผักกาดหอม 1ต้น
มะเขือเทศ 2-3
น้ำสลัด 1/2 ถ้วยตวง
หอมหัวใหญ่สับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา
เกลือ 1/4 ช้อนชา
เนยสด 1 ช้อนโต๊ะ
เรามาเริ่ม ทำกันเลย
ขั้นแรก ยีทูน่าให้ละเอียด
แล้วเรามาหั่นมะเขือเทศให้เป็นแว่นบางๆ
ทาเนยลงบนขนมปังที่ให้ทั่วทุกแผ่น
เททูน่าลงอ่างผสม ตามด้วย แครอท หัวหอม
น้ำสลัด กะหล่ำปลี พริกไทย และเกลือ คลุกเคล้าให้เข้ากัน
จากนั้น เอาผักกาดหอมวางบนขนมปังที่ทาเนย
ตามด้วยมะเขือเทศที่หั่นไว้ ตักทูน่าสลัดทาลงไป
ทำแบบนี้อีก2 แผ่น
แล้วนำมาประกบกันให้ได้ 3 ชั้น
*ท่านผู้ชมคนไหน อยากลองทำ ก็สามารถเชิญมาลองทำได้เลย
พอประกบเสร็จแล้ว เราก็ตัดให้เป็น4ชิ้น
จากนั้นนำมาจัดเสริฟลงจาน

จากการสาธิต ก็จะเห็นได้ว่า"ทูน่า" จะมีโปรตีนสูง
และยังมีไอโอดีน ช่วยป้องกันโรคคอพอก เสริมสร้างพัฒนาการทางสมอง
และร่างกายอีกด้วย
# เห็นไหมค่ะว่า"แซนวิชทูน่าสลัด" เป็นเมนูง่ายๆ สามารถทำทานเองได้
และมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย


ท่านผู้ชมคนไหน มีอะไรสงไสหรืออยากจะถามอะไรไหมค่ะ
ถ้าไม่มี
ดิฉันขอจบการสาธิตไว้แค่นี้ ขอบคุณค่ะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Good afternoon, I Miss You

audience today. To the demonstration '' Sandwich''
'' tuna salad sandwiches, tuna salad,'' a meal.
And also make your own menu that save time


equipment used in the demonstration will have a spoon for mixing

.

A butcher knife, bread knife, vegetable medley


mixture. Today I have the 6 disc

bread, tuna, 1/2 cup of chopped boiled carrots
1/3
cup shredded cabbage 1/3 cup
lettuce. 1 tomato 2-3

From dressing 1/2 cup
.Onion, finely chopped 1 tablespoon
pepper 1/4 teaspoon salt 1
/ 4 teaspoon butter 1 tablespoon

Let's start. First, do do
Tuna mash thoroughly
then we cut the tomatoes are sliced ​​thinly on buttered toast
a
all strips.Pour the tuna into a mixing bowl along with carrots, onions, cabbage, pepper and salt
dressing, mix well then
. I put lettuce on buttered bread.
Followed by the sliced ​​tomatoes. Tuna salad cream scoop to do this

2 more sheets.Then splice the 3 floors
* the audience where people can come and feel like I do not do it
splicing done. I cut them into 4 pieces
then be served on the plate.

From the demonstration It can be seen that the "tuna" is high in protein
.It also contains iodine Prevents goiter Enhance the development of the brain and body as well

#. I see that "sandwich, tuna salad," a simple menu. Can make your own
And are beneficial to the body as well


.Who is your audience What purpose style or want to ask me

If I want to just finish the demo, Thank you
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Hello, welcome to the afternoon.

Miss you my audience today will come to the demonstration '' ''
'' sandwich, salad and sandwich chathu chathu of salad '' as snacks menu is also done
.


with time-saving devices that are used in the demo, you have to swallow for spoon

.
Butcher Knives, bread knives, vegetable mix, shredded bath



ingredients. Today, there are no edges, 6
bread plates, 1/2 cup tuna

caching for thatom 1/3 cup chopped cabbage 1/
3 cups shredded lettuce 1
.
2 tomatoes-3
1/2 cup dressing
.Onion chopped 1 tbsp cayenne pepper 1/4
Thai
1 teaspoon salt/4 teaspoon butter 1 tbsp fresh

Let's start making it

, Yi first and then we had tuna, sliced tomatoes, thin glasses
butter onto the bread, all over the sheets
.Pour tuna mix sink down, followed by the onion, carrot, cabbage salad, Thai Chili pepper water,
, and salt and mash together
and then remove the lettuce put on the bread, butter.
Followed by the tomatoes sliced tuna scoop salad into the TA
2 do it again. CD
The mesh shelf, 3.
* the audience who would like to try, you can come and try it out
finished cutting, laminating, a 4 piece
organized to bring then served up well

dishes from the demo, it will be seen that "tuna" is high-protein
.And also help to prevent diseases, iodine and brain development, and strengthen the body

# and body. Yes, I see that the "sandwiches, salads and chathu" is a simple menu can be made.
And benefits the body by


He had the audience? What is song planes or would like to ask if there's anything I?

I would end the demonstration. Thank you

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Good afternoon to you

I miss this day will come' 'demonstration', '
sandwiches Tuna Salad Tuna Salad sandwiches', 'A', '
food snacks and also a menu to eat. The time-saving, with

have been
device used in the demo, it will be a mix

teaspoon fora chopping block

bread knife cut mixing


a knife chopping vegetables ingredients in this day and there is no bread
will have the edge of the disc 6
tuna 1/2 cup of boiled carrots
1 / 3 cup
cabbage shredded 1 /3 cup of lettuce, 1

tomato trees 2 - 3 water salad
1 / 2 cup
finely chopped onion 1 tablespoon of powdered black pepper
1 / 4 teaspoon of salt 1
/ 4 teaspoon butter 1 tablespoons


we have started to work together first gene
tuna finely sliced tomatoes, and then we had a thin slices
and butter onto the bread, all the
Pour the tuna mixing with carrot, onion, salad
water cabbage and pepper and salt mixture and then put
lettuce, place it on the bread and butter
followed by a tomato slice Tuna Salad. Spoon painted down to make more of this 2
the
and then bring together. 3. floor,
* you'd like to try to make the audience, where they can come and try to make it as markers
finished, we were cut off, and then it is 4 pieces of
are serving dish down

from the demo, it is evident that "tuna" will have a high protein
and there is also, iodine helps prevent the spread of the underlayer of enhance development of the brain and the body, with

#? Yes, see that "sandwiches Tuna Salad" is a simple menu can be made.
and eat their own health benefits.


The audience is what you were going to sleep, you will be asked what else would you like or want to

I ask if there is no end of the demo. Thank you. This was