กวาดมือออกมาช่วงไหล่เล็กน้อยให้โก่ง

กวาดมือออกมาช่วงไหล่เล็กน้อยให้โก่งแขนโดยงอข้อศอกและยกข้อศอกให้สูงเอาไว้พร้อมกัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The sweep came a little shoulder range, to raise the arm bent elbow and elbow high solve together.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Sweep out the shoulders slightly bent arm bent at the elbow and elbow raised high out simultaneously.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Sweep your hands out the shoulder slightly to bend the arm by the elbows and raise high elbow to simultaneously.