ขจัดความเครียดด้วยการสูดลมหายใจเข้า

ขจัดความเครียดด้วยการสูดลมหายใจเข้าลึกๆเมื่อไรที่รู้สึกว่าเร่งรีบและเหนื่อยหอบลองสูดลมหายใจลึกๆให้เต็มปอด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Eliminate stress with a deep inhale of breath into the sense that once a day and carry full deep breath, try to inhale the lungs.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Eliminate stress by breathing deeply when they feel like hustle and racers try to breathe deeply to fill the lungs.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Eliminate stress with inhalation of breath when, feel the rush racers and try to take a deep breath to fill the lungs.