เด็กๆ  ก่อนวัยอนุบาลควรปล่อยให้เล่น

เด็กๆ  ก่อนวัยอนุบาลควรปล่อยให้เล่นตามใจชอบ  การวิ่ง  กระโดด ปีนป่ายเป็นวิธีของธรรมชาติสำหรับส่งเสริมการเติบโต ผู้ใหญ่คอยแต่ระวังป้องกันอันตราย  เด็กที่ไม่ชอบเล่นควรกระตุ้นและชักจูงให้ออกกำลังบ่อยๆ จนเปลี่ยนนิสัยได้
          ในวัยอนุบาลเด็กๆ ควรหัดท่ากายบริหารง่ายๆ อาจจัดในรูปของการฟ้อนรำหรือการเล่นสนุก   การปีนป่ายเป็นเรื่องของธรรมชาติและมีประโยชน์  ควรระวังเพียงไม่ให้กระทำอย่างเสี่ยงอันตราย  การออกกำลังหนักยังไม่ควรให้ทำเพราะหัวใจยังเจริญไม่เต็มที่  ควรปล่อยให้วิ่งเล่นตามใจโดยไม่พยายามบีบบังคับ  การพักผ่อนภายหลังเล่นควรจะกำหนดให้พอเพียงเสมอ 
เด็กในวัยประถม (อายุ ๗-๑๒ ปี)  ควรมีเวลาเรียนพลศึกษาสัปดาห์ละ   ๒-๓   ชั่วโมง  และเล่นกีฬาที่ยากขึ้นเป็นลำดับ  ให้เหมาะกับสภาพของสมองและร่างกาย   การวิ่งและกระโดดช่วยเสริมการเติบโตและทำให้ความอดทนดีขึ้นเรื่อยๆ ในวัยนี้ยังไม่ต้องแยกเด็กชายกับเด็กหญิง  แต่ต้องระวังการเล่นหนักเกินไปและต้องแน่ใจว่าได้รับอาหารและการพักผ่อนเพียงพอ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Children premature to leave kindergarten play, as you like to run, jump, climb, is the natural method for promoting growth. Among adults, but watch out for dangerous prevention Children who do not like to play should stimulate and directs, exercise frequently, until changing habits. In kindergarten age children should be a simple exercise may be at practice, in the form of dancing or playing fun. The climb is a matter of nature, just be careful and useful to perform hazardous. Heavy exercise is not supposed to do because my heart is still not full development should leave the play by not trying to coerce. Relax after the play should be given enough. Elementary age kids (age 7-12 years old) should have time to study physical education once a week for 2-3 hours and a harder sport to suit the condition of the brain and the body. Running and jumping can help enhance growth and better endurance gradually. In this age no need to separate the boys with the girls, but be careful to play too hard, and be sure to get enough rest and food.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Pre-kindergarten children should be allowed to play like to run, jump, climb, a natural way to promote growth. Adults who can be hazardous Children do not like to be stimulated and motivated to exercise regularly. To change habits
          in preschool children Should learn simple posture exercises May be in the form of dance or play. The climb is a natural and useful. Just be careful not to commit at risk. Exercise should not be hard to do because I was immature. Should be allowed to play himself without trying to coerce. After resting players should be given sufficient time. 
Children in primary (7-12 years old) should have physical education classes per week, 2-3 hours a day and play hard in a sequence. To suit the conditions of the brain and body. Running and jumping enhance growth and make the patient better. At this age, there is no need to separate boys and girls. But be careful not to play too hard and be sure to get adequate food and rest.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The children. Before preschool should let the play as you like. ", jump, climb, running as a way of nature for promoting growth. Adults always careful protection. The child doesn't like to play should encourage and persuade out are often.Shh Shh shh. In preschool children should learn the exercise easily. May be arranged in the form of a dance or play Oh. Climbing is natural and useful. Be careful not to act as a risk.Should let run indulge without trying to force. Relax after the play should assign enough always)
.Children in the primary school (age 7 - 12 years). There should be time physical education week, Boeing Boeing, 2-3 hours. And Sport difficult respectively. To suit the state of the brain and the body oh. Running and jumping to enhance growth and the tolerance better.But be careful to play hard and be sure to get food and sufficient rest.