เราจะใช้เวลานอนร้อยละ50ใน Stage 2 ร

เราจะใช้เวลานอนร้อยละ50ใน Stage 2 ร้อยละ 20ในระยะ REM ร้อยละ30 ในระยะอื่นๆ การนอนหลับครบหนึ่งรอบใช้เวลา 90-110นาที คนปกติต้องการนอนวันละ 8 ชั่วโมงโดยหลับตั้งค่ำจนตื่นในตอนเช้า คนสูงอายุการหลับจะเปลี่ยนไปโดยหลับกลางวันเพิ่มและตื่นกลางคืน จำนวนชั่วโมงในการนอนหลับแต่ละคนจะไม่เหมือนกันบางคนนอนแค่วันละ 5-6 ชั่วโมงโดยที่ไม่มีอาการง่วงนอน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

We will take 50% in Stage 2 sleep 20 percent in REM phase, 30 percent. In the other phase one sleep cycle takes 90-110 minutes. Normal people need to sleep 8 hours a day by sleeping in the morning wake up until dinner set. Elder sleep will change by sleep and wake up in the middle of the night, day added. The number of hours of sleep is not the same in each one, some people just sleep 5-6 hours per day, without drowsiness.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

We will take a 50 percent in Stage 2, 20 percent to 30 percent in REM sleep in the other one complete cycle takes 90-110 minutes, people usually want to sleep eight hours a day, until the evening rush. in the morning Elderly people sleep is changed by adding a daytime and nighttime awakening. The number of hours of sleep each person is different, some people sleep 5-6 hours a day without drowsiness.