การที่คนเราจะใช้ชีวิตอยู่อย่างมีสุข

การที่คนเราจะใช้ชีวิตอยู่อย่างมีสุขภาพที่ดี เราควรสร้างด้วยตัวของเราเอง สุขภาพไม่สามารถซื้อได้ด้วยเงินถึงแม้เราจะรวยเป้นมหาเศรษฐีแต่ถ้าหากเราไม่ดูแลตัวเองให้ดี ยามแก่เฒ่า เราก็ต้องใช้เงินทั้งหมด ที่หามา เพื่อรักษาสุขภาพที่ย่ำแย่ และ โรคภัยไข้เจ็บต่างๆ การที่เราจะมีสุขภาพที่ดีนั้นเราจะต้องดูแลตัวเองอย่างถูกต้องทั้งในเรื่องของการ ออกกำลังกายและเรื่องการรับประทานอาหาร



สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่หลายๆคนปรารถนา ฉันคิดว่าการจะมีสุขภาพที่ดีนั้น เราควร ที่จะเริ่มทำ เช่นการออกกำลังกาย บางคนคิดว่าการออกกำลังกายนั้น เป็นสิ่งที่เสียเวลา แต่ถ้าหากเราไม่เริ่มที่จะทำ เราก็จะไม่มีวันมีสุขภาพที่ดี ถ้าหากตอนไหนฉันมีเวลาว่างฉันก็จะออกกำลังกาย 30นาที-50. เราควรออก2-3ครั้ง/สัปดาห์ เราควรที่จะออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และพอดีกับร่างกายของเรา ไม่หักโหมจนเกินไป ถ้าหากเราออกกำลังกายเป็นประจำจะทำให้เรามีสุขภาพที่ดี มีกล้ามเนื้อที่แข็งแรง และยังทำให้มี สุขภาพจิตที่ดี อารมณ์ดี และยังช่วยคลายเครียดด้วย นอกจากนี้ การสร้างสุขภาพที่ดี สิ่งที่สำคัญคือ เราจะต้องรับประทานอาหาร ที่มีประโยชน์ และมีสารอาหารครบถ้วน เลือกรับประทาน ผัก และ ผลไม้ให้มากๆ ไม่ควรที่จะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
และที่สำคัญเราควรพักผ่อนให้เพียงพอ ปัจจุบันนี้ มีโรคต่างๆเกิดขึ้นมากมาย ถ้าหากเรา มีสุขภาพที่ดี เราก็จะสามารถป้องกันโรคที่จะเกิดขึ้นได้

สุขภาพที่ดีเกิดได้กับทุกๆคน ทุกฐานะ และทุกวัย ถ้าหาหากเรารู้จัก ที่จะออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ก็จะทำให้เรา เป็นคนที่มีสุขภาพเเข็งแรง ไม่เจ็บป่วย ไม่มีโรค และจะทำให้เราเป็นคนที่โชคดี มีความสุข คนรวย และมีเงิน ไม่ได้เป็นคนที่โชคดีที่สุด แต่คนที่มีสุขภาพที่ดี เป็นคนที่โชคดี และมีความสุขที่สุด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

That we will live with good health. We should create our own. Health cannot be bought with money, although we will find a millionaire but if milk backpack rich if we don't take care of themselves. Make each old guard, we must use all the money that is raised in order to maintain health and various diseases, sore beyond toleration. We have good health, we must take care of yourself properly, both in terms of. Exercise and dietGood health is something that many people wish. I think that is healthy, we should begin to do exercises. Some people think that the exercise is a waste of time, but if we don't begin to do, we will never have a good health. If I have free time I now where they are exercising 30 minutes-50. should we out 2-3 times per week we should be exercising properly, and fit the body; Do not subtract mode. If we exercise regularly, you will provide us with good health. There is a strong muscle, and also makes a good mental health. In a good mood and stress. In addition to creating a healthy What is important is that we must eat food that is useful and has a complete nutrition? Choose to eat Fruits and vegetables provide great should drink alcoholAnd more importantly we should relax, enough. Now There are many diseases occur. If we Have good health, we can prevent the disease.Good health happen to everyone. All and all ages. If you find out, if we know that he will exercise a useful meal, we are a people with a strong health. No illness. There are no diseases, and it gives us a good luck. Rich and happy. Not as lucky people, but people with good health is good luck and happy as possible.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The people will live in good health. Should we build with our own. Health can not be bought with money, even though we just rich millionaires, but if we do not take care of themselves when they grow old, we need to use all that money to find a cure ill health and in sickness. We will have good health, we must take care of themselves properly both in terms of. Exercise and eating healthy is something that many people desire. I think it will be good health, then we should start doing exercise. Some people think that exercise. It is a waste of time But if we do not begin to do it. We will never have good health. If now I have time, I will exercise 30 -50 minutes. We should be 2-3 times / week. We should exercise properly. And fit your body Do not overdo it too If we exercise regularly, give us good health. Stronger muscles And also makes Good mental health is still good and relieves stress with the addition of good health. The important thing is We must dine Useful And nutrients Choose vegetables and fruit are not supposed to drink alcohol, and more importantly, we should sleep now, there are many diseases if we are in good health. We can prevent it happening place good health to everyone and all ages as if we know. To exercise Eating a healthy diet will make us a stronger, healthy people do not get sick without disease, and it makes us lucky people are blessed with a rich and money is not the most fortunate. But people with good health. The lucky ones And the happiest

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

You also produce to sell the kaleidoscope meter?You also produce to sell the kaleidoscope meter?The times you meter kaleidoscope.The times you meter kaleidoscope.The times you meter kaleidoscope.The times you meter kaleidoscope.You also produce to sell the kaleidoscope meter?The times you meter kaleidoscope.You also produce to sell the kaleidoscope meter?You also produce to sell the kaleidoscope meter?