ควรทานผักผลไม้สดที่ไม่ผ่านกระบวนการ

ควรทานผักผลไม้สดที่ไม่ผ่านกระบวนการปรุงอาหาร
เพราะคุณค่าทางอาหารจะมีมากกว่าผักผลไม้ที่ผ่านความร้อนแล้ว
ซึ่งนอกจากการทานผักผลไม้จะให้ประโยชน์กับผมแล้ว
ยังทำให้ผิวสวยเต่งตึงไปอีกนานด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Should eat vegetables and fresh fruits that are not through cooking.Because nutrition is more fruit, vegetables, heat through.That in addition to eating vegetables and fruits will give benefit to me. To make a long-lasting skin taut.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Eat fresh fruits and vegetables, not through the cooking process
because the nutrients are more fruits and vegetables are heated through, then
, in addition to eating fruits and vegetables will give an advantage to me
to make the skin taut for a long time, too.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

You should eat fruits and vegetables fresh through the cooking process
because nutritional value have more vegetables, wood through heating
, which in addition to work, fruits and vegetables are beneficial to me.
also make skin tight for a long time with a well-developed
.