ช่วงเวลา 07.00-09.00 น. คือช่วงเวลา

ช่วงเวลา 07.00-09.00 น. คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการรับประทานอาหารเช้า เพราะเป็นช่วงการทำงานของกระเพาะอาหารและเป็นช่วงที่สมองต้องการเลือดและ ออกซิเจนเป็นอาหารบำรุง ซึ่งหากไม่รับประทานอาหารเช้าร่างกายจะไปดึงสารอาหารสำคัญจากที่ต่างๆในร่าง กาย เช่น จากเม็ดเลือดและกระดูก เพื่อที่จะนำสารอาหารไปเลี้ยงสมองแทน จึงอาจก่อให้เกิดโรคต่างๆได้เช่นโลหิตจางและโรคกระดูกบาง

นอกจากนี้การไม่รับประทานอาหารเช้าอาจส่งผลให้เกิดผมร่วง หน้าแก่เร็ว คออักเสบง่ายรวมถึงนอนไม่หลับ และยังเสี่ยงต่อการเป็นโรคความจำเสื่อม หรือ โรคอัลไซเมอร์ อีกทั้งยังส่งผลให้เกิดความเครียด ซึ่งเป็นตัวการกระตุ้นให้เกิดโรคมะเร็ง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

07.00-09.00 p.m. time period is the best time to eat breakfast, because this is the work of a stomach and a range of brain needs blood and oxygen are skin, which, if you don't eat breakfast, the body is going to pull out of various nutrients in the body. E.g. from blood and bone. In order to bring nutrients to the brain instead, so it may cause various diseases, such as anemia and bone disease, some.In addition to not eating breakfast may result in hair loss inflammatory throat older pages include insomnia and is also vulnerable to the disease, memory loss or Alzheimer's disease, also result in stress, which is inducing cancer.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

07.00-09.00, period. Is the best time in eating breakfast. Because it is the work of the stomach and the brain blood oxygen and food. If do not eat breakfast body to pull important nutrients from places in the body, such as from blood and bone, in order to bring nutrients to the brain. It may cause diseases such as anemia and bone disease.Also, do not eat breakfast may result in hair loss, fast, simple face neck inflammation, including insomnia. And the risk of dementia or Alzheimer"s disease. It also resulted in stress. Which is to encourage the cancer.