การเลือกใช้พืชผักพื้นบ้านที่มีสารอา

การเลือกใช้พืชผักพื้นบ้านที่มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งพืชผักพื้นบ้านแต่ละชนิดจะมีส่วนประกอบของสารอาหารที่แตกต่างกันไป สารอาหารแบ่งออกได้ดังนี้
1. คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate)เป็นสารอาหารที่มีในพืชผักพืชบ้าน มี 2 พวกคือ น้ำตาลและแป้ง คุณค่าทางอาหารของคาร์โบไฮเดรตมีหน้าที่สำคัญต่อร่างกายคือ เป็นแหล่งใหญ่ของพลังงานให้แก่ร่างกาย พืชผักพื้นบ้านที่มีน้ำตาลสูง มีอยู่ในผลไม้ ยอดอ่อนหรือใบอ่อนที่มีรสหวาน เช่น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

To select using the vegetables that are nutrients that are beneficial to the body, which is a folk vegetable, each contain different nutrients. Nutrients can be divided as follows: 1. carbohydrates (Carbohydrate) are nutrients in vegetable plants with 2 guys, namely sugars and starches. Nutritional value of carbohydrates are important functions for the body is a great source of energy to the body, vegetable, high sugary folk. Light is present in the amount of fruit or sweet foods, such as.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The use of homegrown vegetables contain nutrients that are beneficial to the body. The local vegetable species will contain nutrients vary. Food can be divided as follows:
1. Carbohydrates (Carbohydrate) are nutrients in vegetables, house plants, with two of them are sugar and flour. Nutrition is an important function of carbohydrates on the body. A great source of energy to the body. Plant vegetables that are high in sugar. Available in fruit Shoots or leaves a sweet taste like.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Selection and use of indigenous plants with nutrients that are beneficial to the body. Which vegetables each have components of different nutrients, nutrient divided as follows.1. Carbohydrate (Carbohydrate) is a nutrient that is in vegetable plants house, 2 they are sugar and starch. The nutritional value of carbohydrates are important to the body. A big source of energy to the body. Vegetables high in sugar, exist in fruits, shoots and leaves of sweet like