ผลไม้ลูกกลมโต เปลือกนอกสีเขียวเข้มห

ผลไม้ลูกกลมโต เปลือกนอกสีเขียวเข้มหรือมีลายสีเขียวอ่อนพาดตามยาว เนื้อในฉ่ำน้ำ รสหวานหอม มีเมล็ดสีดำเล็ก ๆ แทรกอยู่ตามแนวแกนกลาง เนื้อในมีทั้งพันธุ์สีแดงและสีเหลือง แตงโมเป็นผลไม้ที่เหมาะกับเมืองร้อนอย่างบ้านเรา เพราะช่วยดับกระหายคลายร้อนได้เป็นอย่างดี เนื่องจากมีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่สูงถึงร้อยละ 92 เหมาะกับชื่อภาษาอังกฤษว่า “Watermelon”

เนื้อแตงโมมีเบตาแคโรทีนและวิตามินซีสูง ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันป้องกันการติดเชื้อ บำรุงสายตาและผิวพรรณ มีสารไลโคพีน ซึ่งเป็นรงควุตถุที่ทำให้ผักผลไม้มีสีแดง ไลโคพีนนี้จะช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและโรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้เป็นอย่างดี

ที่น่าสังเกตคือในแตงโมเนื้อสีแดงและสีเหลืองมีปริมาณของเบตาแคโรทีนและไลโคพีนแตกต่างกันมาก โดยแตงโมเนื้อสีแดง 1 ส่วน (170 กรัม) มีเบตาแคโรทีน 1,047 ไมโครกรัม ไลโคพีน 11,378 ไมโครกรัม ในขณะที่แตงโมเนื้อสีแดง 1 ส่วน (188 กรัม) มีเบตาแคโรทีนเพียง 10 ไมโครกรัม และไม่มีไลโคพีนเลย นักวิทยาศาสตร์จากสถาบันวิจัยการเกษตรฯ แห่งสหรัฐอเมริกา ยังพบว่าแตงโมมีสารซิทรูลีน (Citrulline) ที่ร่างกายจะใช้สารนี้ในการเพิ่มประสิทธิภาพให้แก่กรดอะมิโนอาร์จินีน (Arginine) ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ช่วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The round fruit growing Outer shell with a dark green or light green to lean on as long. Fragrant sweet juicy flesh in water. The tiny black seeds are inserted along the kaenklang. In both species the meat is red and yellow. Watermelon is a fruit that is suitable for us, because examples provides tropical-cool as well because there was water up to 92 per cent contained fit the English name "Watermelon."Flesh watermelon with beta carote and high vitamin c Stimulates the immune protection against infection and skin care have substance p which is the chrome browser rangok wutthu that make fruit, vegetables are red. Lai codes p spend to help antioxidant Reduce the risk of heart disease and prostate cancer.That is in the red and yellow flesh watermelon with a quantity of beta codes p carote and Lai nataek different. By watermelon red meat 1 (170 g) There is a beta carote maikhrokram 1047 pm Lai co p green watermelon flesh and maikhrokram while 11378 Red 1 (188 g) There are 10 maikhrokram naphiang carote beta and there are no codes p Lai naloei. Scientists from the Research Institute of the United States property kasatre. It also found that watermelon contains silicone additives true lean (Citrulline) this substance is to be used in the body to enhance performance, irrespective of the amino acid arginine (Arginine), which is an amino acid that helps.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Fruit round The outer shell is painted dark green or light green stripe lengthwise. The meat juicy sweetness with small black seeds embedded along the central axis. The meat is red and yellow varieties. Watermelon is a fruit with tropical house. Because quenching as well. Due to the high water content of up to 92 per cent for English as. "Watermelon" watermelon flesh contains beta carotene and vitamin C. Stimulates the immune system to prevent infection. Eye and skin contain lycopene, a Massachusetts Worcester objects vegetables and fruits are red. Lycopene helps fight free radicals. Reduce the risk of heart disease and prostate cancer, as well as notable is the red and yellow watermelon flesh with the amount of beta-carotene and lycopene are very different. The watermelon red meat first portion (170 grams) contains beta carotene 1,047 micrograms of lycopene 11,378 micrograms while watermelon red meat first portion (188 grams) contains beta carotene, 10 mg and no light. Cody Barnes yet Scientists from the Agricultural Research Institute United States It also found that watermelon contains citrulline pm (Citrulline) that the body uses these substances to optimize the amino acid arginine (Arginine) which is an amino acid that helps.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Fruit round ball. The shell has a dark green or light green across the length. The flesh juicy sweet aroma with black seeds small inserted along the central axis. The meat is both varieties, red and yellowBecause help thirst-quenching relieve hot as well. Because the water component in reach as high as 92 suits English name. "Watermelon"
.
.Flesh watermelon beta-carotene and vitamin C high. Stimulates the immune defense infection, brighten the eyes and skin. Contains lycopene, which เป็นรงค wook object that fruits and vegetables are red. Lycopene helps against free radicals.
notable is in watermelon flesh red and yellow with the amount of beta-carotene and lycopene and different ready by watermelon red meat 1 parts (170. G) 1 047 beta-carotene, lycopene, 11 ppb.378 UG. While watermelon red meat 1 parts (g) 188 beta-carotene and only 10 UG and ไม่มีไล copolymer, polystyrene, scientists from the Institute of agriculture. Of the United States, it was found that watermelon contains citrulline (Citrulline).(Arginine) which is the amino acid.