ขั้นตอน สู่การควบคุมความเครียดคิดใน

ขั้นตอน สู่การควบคุมความเครียด
คิดในแง่ดี
มีปัญหาเล่าสู่กันฟัง
สร้างความรักความอบอุ่นในครอบครัว
รักษาสุขภาพกายและจิตใจให้แข็งแกร่ง
ฝึกเทคนิคคลายเครียดด้วยวิธีการต่างๆ
วางแผนการบริหารจัดการเวลา
จัดการสิ่งที่จัดการได้ก่อน
เลือกสิ่งที่เป็นไปได้จริง
ตัดสินใจอย่างชานฉลาด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Steps to control stress.Think in terms of goodI wouldn't have a problem.Create love, warmth in the family.Maintain a healthy body and mind, strongPractice stress management techniques in different ways.Planning, time managementHandle the handle first.Select true.Raglan smarter decisions.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Steps to control stress
that optimism
has repeated.
Create a warm, loving family.
Maintain a healthy body and mind strong.
Practice relaxation techniques in different ways.
Planning, time management
Handling the deal before
Choose something that is a real possibility.
Chan wise decision

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Steps to control the stress.Optimistic.The share.Build a warm love in the family.Keep healthy physically and mentally strong.Technical training, relaxation techniques.Planning and time management.Manage what manage.Choose what is possible.Chan decided as intelligent.