ขณะหายใจเข้าให้ยกมือขวาเอื้อมไปจับก

ขณะหายใจเข้าให้ยกมือขวาเอื้อมไปจับกับมือซ้าย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

While the right hand lifted, with breath to catch with the left hand.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

While inhaling, raise your hand, right hand to grip with the left hand.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

As you breathe in reach your right hand to catch your left hand.