ดอกกะหล่ำ ½ ถ้วยแครอท ¼ ถ้วยข้าวโพด

ดอกกะหล่ำ ½ ถ้วย
แครอท ¼ ถ้วย
ข้าวโพดอ่อน 2 ฝัก
บล็อกโคลี่ ½ ถ้วย
กระเทียม 4 กลีบ
น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล 1 ช้อนชา
น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
ปอกเปลือกแครอทและกระเทียม จากนั้นนำไปล้างให้สะอาดพร้อมกับผักอื่น ๆ (ระวังอย่าล้างดอกกะหล่ำแรงจะทำให้ดอกแตกได้)
นำดอกกะหล่ำและบล็อกโคลี่มาหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ ส่วนแครอทและข้าวโพดอ่อนฝานเป็นชิ้นบาง ๆ พอประมาณ ส่วนกระเทียมนำมาทุบแค่พอแตก
เตรียมตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันลงไปและเปิดไฟแรง ใส่กระเทียมลงไปก่อนแล้วเจียวให้หอม จากนั้นใส่ดอกกะหล่ำและบล็อคโคลี่ลงไปผัดสักพัก ตามด้วยข้าวโพดอ่อนและแครอทผัดให้เข้ากัน
ใส่เครื่องปรุงทั้งหมดลงไปแล้วผัดต่อไปให้เข้ากันจนผักสุก
ตักผัดผักรวมมิตรใส่จานพร้อมทานกับข้าวสวยร้อน ๆ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

½ cup ¼ cup carrots, cauliflower


2 pods, baby corn, broccoli 4 cloves garlic ½ cup


oyster sauce 1 tablespoon soy sauce 1 tablespoon sugar 1 teaspoon


How do oil 2 tablespoons
.Peel the carrots and garlic Then rinse thoroughly with other vegetables (cauliflower, wash, being careful not to make the flowers rupture)
.The cauliflower and broccoli, cut into bite-size pieces. The carrot and baby corn, sliced ​​into thin pieces limiting the smashed garlic, just enough to break
.Prepare the pan to heat Heat oil and turn on the power. Add garlic and then fry the onion. Then add the cauliflower and broccoli and stir fry for a while. Followed by corn and carrots, stir together
.Put all the ingredients into it and stir well until the vegetables are cooked to
lap fried mixed vegetables with rice on a plate and hot


.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

½ Cup carrots cauliflower ¼ cup light corn


2 ½ cups, pods and blogs 4 garlic cloves Li


1 tbsp oyster sauce soy sauce 1 tbsp white sugar 1 tsp oil



how to make 2 tbsp.Peel the garlic and then waiting for the cache to flush clean with other vegetables (be careful not to make langdok strong difference with cauliflower)
.Put cauliflower and sliced into pieces and only a block to fit a. Best cat waiting for baby corn and slice into thin pieces. Enough about Best garlic would be just enough to crack
.Prepare a frying pan heat up Put the oil into it and open the fire force. Put the garlic, onions, then FRY in oil. Then put the cauliflower and stir into the family code blocks while followed by baby corn and wait for thaphat to
.Put all the ingredients into it and stir together until the next ripe vegetables stir-fried mixed vegetables
lap a plate ready-to-eat hot rice with


.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Cauliflower 1 cups carrot

1 cup of corn, 2 shower
blog
pear 1 cup chopped garlic cloves 4

oyster sauce 1 tablespoons of white soya sauce 1 tablespoon Sugar 1 teaspoon of


oil 2 tablespoon method
Peel carrots and garlic then wash with other vegetables (Do not rinse cauliflower strength will make flower extract)
The cauliflower and block, pear, cut into pieces fit into the word carrot slices and Corn is a piece of something, to some extent, the garlic cloves bring just enough break
Get ready for the frying pan, Heat oil on high heat and add chopped garlic to go to before, and then fry onion and put cauliflower, and block to fry for a moment, and then to corn, and carrots and stir.
Put all ingredients into the pan. Stir fry together until vegetables cooked vegetables as well as eco-friendly fried
scoop dish with rice and hot breakfast