สวัสดีอาจารย์ วันนี้ผมจะพูดถึง 3 สิ

สวัสดีอาจารย์ วันนี้ผมจะพูดถึง 3 สิ่งที่ทำให้ประสบความสำเร็จในการลดความอ้วน ในปัจจุบันผู้คนให้ความสำคัญกับสัดส่วนตัวเองมากขึ้น เพราะพวกเขาคิดว่าสัดส่วนที่ดีนั้นจะทำให้ชัวิตดีขึ้นในหลายๆด้าน เช่น จะทำให้ลดโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นโรคต่างๆน้อยลง ทำให้เกิดความมั่นใจและดูดีขึ้น ด้วยสาเหตุเหล่านี้ผู้คนจึงต้องการที่จะลดความอ้วนอย่างจริงจังจนทำให้บางคนนั้นลดความอ้วนอย่างหักโหมหรือลดความอ้วนในทางที่ผิด เช่น ออกกำลังอย่างหักโหม ลดอาหารมากเกินไป หรือรับประทานอาหารเสริมที่ไม่ถูกต้องตามโภชนาการ โดยคนทั่วไปมองข้ามถึงการให้ความสำคัญกับกิจวัตรประจำวัน เช่น การนอนหลับ การออกกำลังกาย และการควบคุมอาหาร เป็นต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Hello teachers Today I will talk about three things that make a success in reducing obesity. At present people with a greater proportion of yourself. Because they think a good proportion of them will make more ชัวิตดี in many ways, such as to reduce the chance of disease risk is reduced. Cause confidence and looks great. The reason people want to reduce obesity seriously until someone easily mow it less obesity or obesity in such an exercise, less nutritious to strain too much, or eat the wrong food, according to the nutrition by the General people to overlook the importance of a daily routine, such as sleep, exercise and diet control, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Hello teacher Today I will talk about three things that make for success in reducing obesity. Nowadays, people pay more attention to areas more self. Because they think it will make a good proportion switch shuts better in many ways, for example to reduce the risk of various diseases less. Make sure and look better. For this reason, these people want to lose weight seriously and make some people lose weight, force or weight loss, misuse, such as strenuous exercise. Lose too much food Or food supplements that are not required by nutrition. The people overlook the importance to daily routines such as sleep, exercise. And control, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Hello teacher, today I will talk about what makes a successful 3 in the diet. Nowadays people focus on the proportion of myself more. Because they think that a good proportion will make life better in many aspects.Cause confidence and look better. Because these people wanted to lose weight so that some seriously reduce the อ้วนอ grill overdo or diet in the wrong way. Such exercise as absurd, reduce too much food.The people overlook the importance of routine to such as sleep, exercise, and diet.