ร่างกายของคนเราเป็นสิ่งสำคัญ เราควรรักษาสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง มีภูมิต้านทานโรค โดยการกินอาหารให้ครบ5หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ วางแผนในการรับประทานอาหารเพื่อให้เติบโตสมไว ทำจิตใจให้แจ่มใส เมื่อสุขภาพดีจะส่งผลทำให้ร่างกายแข็งแรงปลอดภัยจากโรคต่างๆ