ออกกำลังกายให้เหมาะสมกับสภาพร่างกาย

ออกกำลังกายให้เหมาะสมกับสภาพร่างกาย
ไม่หักโหมการออกกำลังกายจนเกินไป
และควรมีช่วงการพักระหว่างการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Exercises to suit the conditions of the body.Do not deduct the mode of exercise tooAnd it should be at intervals during exercise.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Exercise in harmony with the body
not to overdo exercise too
, and should have a rest between exercises.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Exercise to suit the condition not to overdo exercise too

and should have the พักระหว่าง exercise.