การฝึกโยคะเป็นการรวมกายและใจเข้าด้ว

การฝึกโยคะเป็นการรวมกายและใจเข้าด้วยกัน เหมือนกับการที่เรานั่งสมาธิให้ ต้องมีกายสงบแน่วแน่ และลมหายใจที่เป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน เพื่อให้เกิดความสมดุลในร่างกายเรา เมื่อเรามีกายที่สมดุล มีจิตที่สงบนิ่งมั่นคง ก็จะช่วยยกระดับ จิตให้สูงขึ้นเต็มไปด้วยพลังแห่งการสร้างสรรค์ การฝึกโยคะนั้นเราจึงต้องมีสติกับกายที่รู้อยู่ ตลอดเวลาจึงเกิดสมาธิผสานกับลมหายใจเข้าออกก่อให้เกิดเป็นสมาธิ เมื่อทำต่อไปเรื่อยๆ จะเกิดเป็นความสมดุลในร่างกาย เมื่อเราฝึกจนเกิดเป็นความสมดุลภายในร่างกาย และสมดุลระหว่างผู้อื่น หรือแม้แต่สมดุลกับสิ่งแวดล้อม จะเป็นผลดีกับเรานั้นคือโยคะจะ ช่วยพัฒนาจิตใจเราให้สูงขึ้น สามารถแยกแยะวิเคราะห์เหตุการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นได้ และควบคุมจิตใจตัวเราเองได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Yoga is a total body and mind together, as we meditate, there must be a peaceful body and breath that is uncompromising. to achieve a balance in our body. When we have a balanced body mind at peace, stable, steady, will help raise the level of the mind is filled with the power of creativity. Yoga, we need to realize that consciousness. At any time, it's happening with air breathing meditation pose as meditation. When will continue as a balance in the body. When we practice until a balance within the body, and the balance between other people, or even the environment is good for us, it is the Yoga will improve our minds. Unable to parse, analyze events that occur and mental control ourselves.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Yoga brings body and mind together. As we meditate to. True peace requires physical And breath in unison. To achieve a balance in our body. When we have a balanced body There is a spirit of calm and stability It will leverage Mental rise to power of creation. Yoga, then we must be conscious that the body knows. I always concentrate enriched with breath meditation pose. When Continue It is a balance in the body. When we practice until a balance within the body. And balance the others Or even balance with the environment It is good for us is yoga. Help us to a higher spiritual development. Identify, analyze events as they occur. And I have mind control.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Yoga is a combination of body and mind together. Just as we meditate to have body calm determined, and breath one the same. To achieve balance in our body. When we have the body balance.It will help to raise the The higher power of mind is full of creative The yoga practice, we must consciously with the body is known. All the time the concentration combined with breathing in and out, causing a meditation. When continue.When we practice until it is balanced and balanced among others, or even the balance with the environment. Will be good for us that is yoga. Helps develop our minds rise.And mind control ourselves.