พื้นฐานของการไดเอตคือการกินอาหารอย่

พื้นฐานของการไดเอตคือการกินอาหารอย่างน้อย 5 หมู่โดยทุกวันควรมีผักและผลไม้และถ้ากินผักผลไม้สดๆๆยิ่งมีประโยชน์มากและถ้าคุณสามารถกินผลไม้อมแห้งได้มันจะช่วยให้คุณไดเอตได้มากเลยทีเดียวและจำไว้เสมอว่าถ้าในจานของคุณมีผักที่มีสีสันมากเท่าไรอาหารมื้อนั้นยิ่งมีประโยชน์มากเท่านั้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The basics of EA are the drivers eating at least 5 Moo by every day should be eating fruits and vegetables, fresh fruits, vegetables, and more useful, and if you can eat the fruit-dried, it will help you so much ACE directory. and remember that if you have a vegetable dish that is much more useful, the meals.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The basis of the ET is to eat at least five squad by every day should be fruits and vegetables and to eat vegetables, fruits and even more useful, and if you can eat fruit with dry, it will help you. et much as ever and always remember that if your plate with colorful vegetables meal that much more useful purposes only.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The basis of the diet is eating at least 5.Group by every day should have fruits and vegetables, and if you eat fruits and vegetables fresh more very useful if you can and fruits are eaten and dry, it will help you diet much, and always remember that if on your plate with vegetables colorful, much food มื้อนั.More useful.