ในมะเขือเทศอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร

ในมะเขือเทศอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร มะเขือเทศขนาดปานกลางจะมีปริมาณวิตามินซีครึ่งหนึ่งของส้มโอทั้งผล มะเขือเทศผลหนึ่งจะมีวิตามินเอราว 1 ใน 3 ของวิตามินเอที่ร่างกายต้องการในหนึ่งวัน นอกจากนี้มะเขือเทศยังมีโปแตสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียมและแร่ธาตุอื่นๆ อีกหลายชนิด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Tomatoes are rich in nutrients. Medium sized tomatoes are vitamin C, half of a grapefruit whole. Tomatoes, one will have a 1 in 3 of vitamin A, vitamin that the body needs in a day. Also tomato provides potassium, phosphorus, magnesium and other minerals, many more.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

In tomatoes rich in nutritional value. Medium tomatoes is the amount of vitamin C half of grapefruit whole fruit. One result is a story 1 tomatoes in vitamin A 3 body needs in a day.Phosphorus, magnesium and other minerals. Many
.
.