แอโรบิกแดนซ์ (Aerobics Dance) หมายถ

แอโรบิกแดนซ์ (Aerobics Dance) หมายถึง วิธีการออกกำลังกายชนิดหนึ่งที่นำเอาท่าบริหารกายต่างๆผสมผสานกับทักษะการเคลื่อนไหวเบื้องต้น และจังหวะเต้นรำที่จะกระตุ้นให้หัวใจและปอดต้องทำงานมากขึ้นถึงจุดหนึ่ง ด้วยระยะเวลาที่นานเพียงพอที่จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เป็นการสร้างบรรยากาศในการออกกำลังกายที่สนุกสนานรื่นเริงลืมความเหน็ดเหนื่อยและเบื่อหน่ายได้ ทั้งยังสร้างความแข็งแรง ความทนทานของระบบกล้ามเนื้อ ระบบไหลเวียนเลือด หัวใจและปอดได้ดีขึ้น ทำให้รูปร่างสมส่วนมีบุคลิกภาพที่ดี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Dance aerobics (aerobics dance) refers to a type of exercise that brings out the various physical exercises combined with basic movement skills. Dances and rhythms to stimulate the heart and lungs have to work up to a certain point.Create a merry atmosphere in the gym forget the weariness and boredom. It also strengthens The durability of the musculoskeletal system The circulatory system Heart and lungs better

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The Rochester Business kadaen (Aerobics Dance) refers to a method of a type of workouts that bring tha exercise, combined with basic movement skills and dance beats that will encourage your heart and lungs have to work more and more to the point. It creates the atmosphere in a hugely entertaining exercises that exhausted and disgusted. To build strength and endurance of muscular system circulatory system, blood. Your heart and lungs.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Aerobics กแดนซ์ (Aerobics Dance) refers to how a type of exercise brought Tha Bhava Bhumi, combined with basic skills of movement and rhythm dance to stimulate your heart and lungs have to work for more than one access pointThis is to create a fun atmosphere, in the exercise of the merry forgot was tired and bored, and also create a strong, durable system of muscle blood flow system heart and lungs.