ควบคุมสัดส่วนการกิน กินอย่างละนิดพอ

ควบคุมสัดส่วนการกิน กินอย่างละนิดพอให้รู้รสชาติ เช่น คุกกี้ 1-2 ชิ้น เค้ก 1 ส่วน 4/ชิ้นเล็ก ไอศกรีม 1 ลูก คุณจะได้ชิมรสขนมทั้งหมดโดยได้แคลอรีเพียงครึ่งเดียว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Control the proportions eating eating each little enough to know tastes like cookies, 1-2 slices, cakes, ice cream, 1 small piece of 1/4 section of the ball you will be tasting all the snacks with half the calories.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Portion control, eating Eat in small enough to taste like cookies, cake slices, 1 1-2 4/1 small ice cream balls, you can taste all the candy has only half the calories.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Proportional control to eat, eat a little enough to taste such as cookies 1-2 pieces of cake 1 the 4 / small items, ice cream 1. You can taste all the food by only half the calories
.