การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ เพื่

การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ เพื่อศึกษาผลการฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวและการลดลงของปริมาณมันรอบเอว กลุ่มตัวอย่างได้มาจากการสุ่มแบบเฉพาะเจาะจง(Purposive Random Sampling) เป็นเพศหญิงที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป จำนวน 4 คน ฝึกตามโปรแกรมการฝึกที่ผู้วิจัยสร้างขึ้น เป็นระยะเวลา 6 สัปดาห์ๆละ 5 วัน เก็บข้อมูลโดยการวัดปริมาณไขมันรอบเอวและรอบสะโพกโดยหาค่า WHR ทดสอบก่อนการฝึก (Pre-test) ระหว่าง(Middle-test) หลังการฝึก (Post-test) จากนั้นนำข้อมูลที่ได้มาวิเคราะห์หาค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน ร้อยละและเปรียบเทียบความแตกต่าง ก่อนการฝึก (Pre-test) ระหว่าง(Middle-test) หลังการฝึก (Post-test) ด้วยสถิติ (Dependent t-test)

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

This research aims To study the core torso muscles and a decrease in the amount it around the waist. The sample was taken from a purposive sampling ( purposive Random Sampling) , a female aged 40 years or more of four people practicing the coaching program created by the researcher. For a period of 6 weeks with 5 days. Storage by measuring the amount of fat around the waist and hips by using WHR test before training ( Pre - Test) between ( Middle - Test) after training ( Post - Test) , then the data were analyzed for mean. standard deviation Percent and compare the differences. Before coaching ( Pre - Test) between ( Middle - Test) after training ( Post - Test) record ( Dependent T - Test).

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The purpose of this research is To study the effect of muscle training core body and decrease it around the waist. Data were collected by a purposive sample (Purposive Random Sampling) is a female aged 40 years of 4 people.For a period of 6 each week 5 days. The measurement of fat around the waist and hips bymeans of WHR test before training (Pre-test) between (Middle- test) after training (Post-test). Then the data were analyzed by mean.By comparison and contrast before training (Pre-test) between (Middle-test) after training (Post-test) with statistics (Dependent. T-test)
.
.