สรรพคุณของลำไยลำไย ใช้รับประทานสดเป

สรรพคุณของลำไย
ลำไย ใช้รับประทานสดเป็นผลไม้ในยามว่าง อร่อยมาก ๆ
น้ำลำไยช่วยเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย
ใช้ทำเป็นอาหารก็ได้ เช่น ข้าวเหนียวเปียกลำไย ลำไยลอยแก้ว วุ้นลำไย เป็นต้น
ลําไยเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานสูงมาก เนื่องจากมีน้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดรตในปริมาณมาก
ลําไยมีวิตามินซี ที่มีส่วนช่วยการบำรุงผิว และเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ
ลำไยมีวิตามินบี12 ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงประสาทและสมอง
ลำไยมีธาตุแคลเซียมสูง มีส่วนช่วยในเรื่องของกระดูกและฟันให้แข็งแรง
ลำไยมีธาตุฟอสฟอรัส ที่มีส่วนช่วยบรรเทาอาการปวดจากข้ออักเสบได้
ลำไยมีธาตุโซเดียม ช่วยให้เส้นประสาทและกล้ามเนื้อทำงานได้อย่างเป็นปกติ
ลำไยมีธาตุโพแทสเซียม ที่มีช่วยให้มีสติปัญญา จิตใจร่าเริงแจ่มใสได้ โดยการส่งออกซิเจนไปเลี้ยงที่สมอง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The benefit of longanThe fruit is eaten fresh produce used in the leisure room.Longan, water makes a refreshing body.Used as food, such as rice, longan, longan, float glass is wet. Jelly, longan, etc.Longan fruit is very high energy, because there is sugar or carbohydrates in a large quantity.Hydrogen peroxide is that vitamin c helps to nourish skin and as antioxidants.Longan has vitamin B12 helps in the maintenance of the brain and central nervous.Elemental calcium is longan. The story of strong bones and teethElemental Phosphorus is the longan has helped relieve the pain from arthritis.Hydrogen peroxide with sodium allows nerves and muscles work as normal.Longan with elemental potassium helps clear the mind, intelligence, are elated by sending oxygen to the brain.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The benefit of longan
fruit Using fresh fruit is very tasty in leisure
longan juice adds freshness to the body
to make food as rice syrup, jelly, longan, lychee, longan and so wet
longan fruit is very high in energy. Since there is a large amount of sugar or carbohydrates
, vitamin C longan. Which contributes to skin. And antioxidant
fruits with vitamin B12. Which contributes to the maintenance of nerve and brain
produce elemental calcium. With the help of bones and teeth
, longan with phosphorus. That has helped ease the pain of arthritis can
produce a sodium. Helps nerves and muscles work as normal
fruits have potassium. Help with understanding Cheerful heart is By sending oxygen to the brain.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Properties of longan.Longan eat fresh fruit in leisure is very good.Longan juice improves freshness to the body.Used as food, such as longan longan in syrup, glutinous rice pudding jelly longan etc.Longan fruit is high in energy. Because sugar and carbohydrates in large quantities.Longan and vitamin C, help skin care. And anti-oxidants.Longan with vitamin B12 contributes to nourish the nerve and the brain.Longan has high calcium Contributes to the subject of strong bones and teeth.Longan is elemental phosphorus To help ease the pain of arthritis.Longan is elemental sodium. Help nerves and muscles work normally.Longan with potassium with help wisdom mind cheerful, by exporting it เจนไป the brain