จำกัดเวลาการเข้าโซเชียลเน็ตเวิร์กใน

จำกัดเวลาการเข้าโซเชียลเน็ตเวิร์กในแต่ละวันว่า ควรใช้วันละไม่เกินกี่ชั่วโมงและใช้ในเวลาใด ที่จะไม่มีผลกระทบกับทั้งงาน ชีวิตครอบครัวและชีวิตส่วนตัว เช่น จะใช้เฉพาะในช่วงเวลาพักกลางวัน ช่วงหลังเลิกงาน หรือช่วงก่อนนอน โดยไม่ควรใช้ในเวลาติดต่อกันเกิน 30 นาที - 1 ชั่วโมง ในแต่ละครั้ง
2.อย่าใช้โซเชียลมีเดียหลายตัวเกินไป เพราะมีหลายคนที่เล่นทั้ง Line, Twitter, Facebook, Instagram และอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งกว่าจะใช้ จะเล่น จะเช็ก ครบทุกอันก็หมดเปลืองเวลาไปมากทีเดียว ดังนั้น จึงอยากแนะนำให้คุณเลือกใช้แค่ช่องทางที่จำเป็นก็พอ อันไหนที่ไม่มีประโยชน์กับตัวหรือไม่ได้จำเป็นมากก็ลบออกไปจากสมาร์ทโฟนและแท็ปบเล็ตบ้างก็ดี เพื่อที่เราจะไม่ใช้เวลาในการอยู่กับโลกออนไลน์มากเกินไปเหมือนที่ผ่านมา

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Time limits the possibilities for social acts on a daily basis should be used no more than a few hours per day and used at any time that it will not affect the entire job. Family life and private life, such as it is used only in the midday interval. The range after work or before bed time should not be used without exceeding 30 minutes-1 hour.2.อย่าใช้โซเชียลมีเดียหลายตัวเกินไป เพราะมีหลายคนที่เล่นทั้ง Line, Twitter, Facebook, Instagram และอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งกว่าจะใช้ จะเล่น จะเช็ก ครบทุกอันก็หมดเปลืองเวลาไปมากทีเดียว ดังนั้น จึงอยากแนะนำให้คุณเลือกใช้แค่ช่องทางที่จำเป็นก็พอ อันไหนที่ไม่มีประโยชน์กับตัวหรือไม่ได้จำเป็นมากก็ลบออกไปจากสมาร์ทโฟนและแท็ปบเล็ตบ้างก็ดี เพื่อที่เราจะไม่ใช้เวลาในการอยู่กับโลกออนไลน์มากเกินไปเหมือนที่ผ่านมา

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Limited time the social network each day that. It should take no more than a few hours per day and used at any time. That will not affect the work. Family life and private life, such as it is used only during the lunch break. After-work Or during sleep It should not take more than 30 consecutive minutes at a time - one hour each time
2. Do not use too many social media. Because there are many people who play the Line, Twitter, Facebook, Instagram and many more which will be used to play the Czech Republic, all of it a waste of time to go quite a lot, so I recommend you use a funnel. I need it You do not need or can not benefit from a more removed from smartphones and tablets to tap some good. So we will not take in the online world too much like the past.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Time limit of the social network on a daily basis. Should take no more than a few hours a day and at any time. To no effect on both tasks. Family life and personal life, such as are used only during lunch. The after work.Without should be used in play time than 30 minutes - 1 hours each time
.2. Don't use social media too many, because many people play the Line Twitter Facebook,,,Instagram etc., which is used to play, will check all waste time is around กทีเดียว. Therefore would like to suggest you use only channels that needs to be sent.So that we don't take the time to stay with the online world too much like the past.