พยาบาล: คำแนะนำหลังการผ่าตัดข้อเข่า

พยาบาล: คำแนะนำหลังการผ่าตัดข้อเข่าเทียมคือ หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอควรออกกำลังกายที่ไม่ต้องลงน้ำหนักมากนัก เช่น ว่ายน้ำ ขี่จักรยาน เดินเร็ว ๆ วิ่งเหยาะ ๆ เป็นต้น ไม่ควรออกกำลังกายที่ต้องมีการลงน้ำหนักที่เข่าเพิ่มขึ้น เช่น วิ่งเร็ว ๆ เต้นแอโรบิก ฟุตบอล เทนนิส แบดมินตัน บาสเกตบอล เพราะอาจทำให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นรอบข้อเข่าเกิดการฉีกขาดได้และมีโอกาส เกิดอุบัติเหตุหกล้มได้
ควบคุมน้ำหนักตัวเองถ้าลดน้ำหนักตัวได้ เข่าก็จะรับแรงกดน้อยลง ทำให้เข่าเสื่อมช้าลงและอาการปวดก็จะลดลงด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Nurse: advice after surgery, artificial knee is regularly exercising regularly should exercise that doesn't need much weight, such as swimming, biking, walking very fast trot, etc. Should not exercise that requires the increased weight at the knee like aerobic running! Football, tennis, badminton, basketball, because it may cause the muscles and tendons around the knee tear has occurred, and there is opportunity. Fall accident. Weight loss weight loss itself if it receives a knee pressure. Make & slowly and pain will be reduced.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Nurse Advice postoperative knee is. Exercise regularly exercise without weight much like swimming, cycling, brisk walk, jogging, etc. should not exercise to a weight that he rose so fast dance aerobics. football, basketball, tennis, badminton may cause the muscles and tendons around the knee and tearing a chance. Accidents, falls on
its own weight if weight loss is. It would get less pressure. Makes slow down osteoarthritis and pain is reduced.