เพราะนอกจากจะเป็นผลดีต่อร่างกายและจ

เพราะนอกจากจะเป็นผลดีต่อร่างกายและจิตใจแล้ว ยังมีผลต่อระบบต่อมไร้ท่อ และอวัยวะต่าง ๆ ที่อยู่ภายในร่างกายอีกด้วย นอกจากนั้นยังช่วยให้ข้อต่อต่าง ๆ ทั่วร่างกายเคลื่อนไหวได้ดี ไม่เกิดการติดขัดสามารถชะลอความเสื่อมของข้อต่อได้ สำหรับด้านจิตใจ การฝึกโยคะช่วยให้ผ่อนคลาย หายเครียด เพราะการปฏิบัติท่าต่าง ๆ จะเน้นการฝึกจิตให้จดจ่อกับการหายใจเข้าออก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Because it is good for the mind and body also affects the endocrine system and the organs inside the body. It also allows the joints throughout the body, movement good. No getting stuck can slow the degeneration of the joints. Yoga for mental help relax stressed because they lost the practice will focus on mental training, posture, focus on breathing.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

It also is good for the body and mind, then. Also affect the endocrine system. And organs inside the body. It also helps keep joints moving well around the body. No congestion can slow the deterioration of joints. For the mind Yoga helps relax tense because it is focused on the position of spiritual practice focusing on breathing in and out.