วิธีการเล่นตระกร้อขั้นตอนการฝึกการเ

วิธีการเล่นตระกร้อ
ขั้นตอนการฝึกการเล่นตะกร้อด้วยข้างเท้าด้านใน
1. ผู้เล่นเตรียมรับลูกที่ลอยมา โดยยืนทรงตัวแยกขาทั้งสองข้างย่อตัวลงเล็กน้อยตามองตรงไปยังลูกตะกร้อ ยกเท้าที่จะเตะให้ข้างเท้าด้านในขนานกับพื้นแล้วเตะลูกเป็นแนวตรงและเอนตัว ไปด้านหลัง (ดังรูปที่ 1 - 2)

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

How to play basket, kroProcess practice Sepaktakraw players with the side on the inside of the.1. prepare the players get the ball fly. Standing separate leg shaped by both down slightly, eyes looking straight to the rattan ball. Raise foot kick is on the inside of the side, parallel to the ground and then kicked the ball as straight and lean. To the rear (fig. 1-2).

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

How to play takraw
step coaching to play ball with the foot in the
first. Players prepare for the floating. The stands poised separate legs shrink slightly toward the ball. Feet to kick the inner side of the foot parallel to the floor and kicked the ball straight and leaning backwards (see Figure 1-2).

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

How to play the family, กร้อProcess practice to play ball with the inside of the foot.1. Players prepare, get the ball float. By the stand on separate legs crouched a little eyes toward the ball. Lift your foot to kick to the inside of the foot parallel to the floor and kick the ball into the straight and leaning back (as Figure 1 - 2).