ผลเสียของการพักผ่อนไม่เพียงพอ การพั

ผลเสียของการพักผ่อนไม่เพียงพอ การพักผ่อนไม่เพียงพอย่อมมีผลเสียต่อร่างกายได้ เช่น ทำให้ร่างกายทรุดโทรมอ่อนเพลีย อารมณ์หงุดหงิด ร่างกายไม่แข็งแรง ขาดความต้านทานโรคเป็นต้น และยังเป็นสาเหตุที่ทำให้บุคลิกภาพไม่ดีอีกด้วย ดังนั้นหากท่านต้องการ มีบุคลิกที่ดี ควรเริ่มจากการพักผ่อนให้เพียงพอ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Consequences of insufficient. The rest is not enough, surely there is a deterioration of the body, such as the lovely body aches. The mood edgy body unhealthy lack of resistance to the disease, etc., and also cause a bad personality. So if you want to have a nice personality ought to rest enough.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The disadvantage of not enough rest. It is not enough to have a negative effect on the body, such as debilitating fatigue. Mood Physical The lack of disease resistance, etc. It causes no personality, too. So if you want A great personalities Should start by getting enough rest.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Effects of relaxation is not enough. Leisure is not enough will negatively affect the body such as the body worn fatigue, emotional instability, the body is not strong, the lack of resistance to diseases and so on.So if you want to have a good personality should start with enough rest.