มีงานวิจัยระบุว่า คนที่ออกกำลังกายพ

มีงานวิจัยระบุว่า คนที่ออกกำลังกายพื้นฐานเป็นประจำ เช่น เดินสัปดาห์ละ 3-5 ครั้ง จะมีชีวิตยืนยาวกว่าผู้ที่ไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย โดยเฉพาะในคนสูงอายุที่ไม่ยอมขยับเขยื้อน หากคุณยังคงกระฉับกระเฉง ควบคุมน้ำหนักให้พอดีกับเพศ อายุ และความสูง ก็จะทำให้อวัยวะต่างๆทำงานได้ดี ไม่ต้องกินยารักษาโรค และใช้ชีวิตอย่างมีความสุข เพราะปัญหาสุขภาพของคนยุคนี้ ส่วนใหญ่เกี่ยวเนื่องกับวิถีการดำเนินชีวิต การมีสุขภาพดี จะทำให้บุคคลนั้นเกิดความรู้สึกดีไปด้วย และยิ่งรู้สึกดีมากเท่าไหร่ จะทำให้อายุยืนมากขึ้นเท่านั้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Research has indicated that People who exercise on a regular basis, like walking 3-5 times per week to live longer than those who are not physically active. Especially in the elderly who refused to budge. If you are still activeAge and height, it makes various organs function well. To the drug treatment And live happily. Because of the health problems of this generation. Mainly related to lifestyle. A healthyAnd feel much better. It makes life more.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Research indicates that people who exercise on a regular basis, like once a week for 3-5 times longer life are those who rarely moves the body, particularly in older people that she did not. If you're still krachapkracheng Age and height, it will cause the various organs work better. Do not take medications and living happily because of health problems, mainly related to lifestyle. Having good health. I feel good and will make a very long life.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

research has indicated that people who exercise regularly basis such as a walk once a week 3 - 5 times to be a long life than those who don't move your body, especially in the elderly who don't move, if you are still more energeticAge and height, will make organs work. Don't have to eat medicine and life happy, for health problems associated with most of the children of this age are the way of life good healthand the more he felt much better, and longevity.