คะน้าเป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามินซี

คะน้าเป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินอี แคโรทีนอยด์ และ โฟเลต นอกจากนี้ ยังมีสาร “ลูทีน” ซึ่งเป็นสารสำคัญที่พบในเลนส์ตา นอกจากนี้ การกินคะน้าเป็นประจำ ยังช่วยลดอัตราการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ กระเพาะอาหาร ปอด และเต้านมอีกด้วย ป้องกันโรคต้อกระจก หันมากินคะน้าแต่เนิ่น ๆ กันดีกว่า

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Kale is a vegetable that is rich in carotene, vitamin C, vitamin E, carotenoids and folate also contain "lutein" which is a substance found in the lens of the eye also eat broccoli regularly. Also reduces the incidence of colon cancer, stomach.And breast with Prevent cataracts To eat kale early as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Kale is a vegetable that is rich in vitamin c, vitamin e and folate noi carote. There is also substance, "at", which is an important substance that is found in the eye lens. In addition to eat Kale on a regular basis to help reduce the rate of colon cancer stomach. And an breast also. Prevent cataracts turned to eat Kale early.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

kale is a vegetables rich in vitamin C and vitamin E inexpensive vehicle shopping etc and the LORD. In addition, there are "substances" ลูท, substances which are found in the main lens and also to eat kale regularly can also help reduce the birth rate colon cancer stomachand your breasts, with prevention of disease cataract have turned to eating kale, but occurring at the same time.