หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีกาแฟอีนแล

หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีกาแฟอีนและโคล่า เครื่องดืมที่มีฤทธิ์กระตุ้นหรือระงับประสาท เช่น ชา กาแฟ สุรา โคล่า ฯลฯ คุณควรหลีกเลี่ยงเพราะจะทำให้คุณเกิดความกระวนกระวายใจ ฉะนั้นคุณควรงดเครื่องดื่มตลอดทั้ง 5 วันที่อยู่ในช่วงเวลาการเลิกบุหรี่ ให้คุณดื่มน้ำสะอาดหรือจะดื่มน้ำผลไม้แทน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Avoid drinks containing coffee, Cola and EA Machine shop that can stimulate or suppress the nerve, such as alcohol, tea, coffee, Cola, etc, you should avoid because they will make you a jitter. Therefore, you should abstain from drinks throughout the 5 days in duration to quit smoking, you clean drinking water or to drink fruit juice instead.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Avoid drinks with caffeine, coffee and cola. Drinks that stimulate or sedatives such as alcohol, coffee, tea, cola, etc. You should also be avoided because it will give you the jitters. Therefore, you should not drink during 5 days in a period of abstinence. You drink water or juice instead.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Avoid beverages with caffeine, and cola. Drinks stimulate or sedative effects, such as tea, coffee, alcohol, cola, etc., you should avoid because you were shaking. So you should abstain from alcohol throughout the 5.You drink water or fruit juice drink instead.