การลดความอ้วนที่ดีและประหยัดค่าใช้จ

การลดความอ้วนที่ดีและประหยัดค่าใช้จ่ายที่ คือการเริ่มต้นด้วยตัวเรา โดยการควบคุมสารอาหารที่ควรได้รับให้มีความเหมาะสมกับพลังงานที่ใช้ไปในแต่ละวัน
วิธีนี้สามารถทำให้น้ำหนักลดได้อย่างแน่นอนและจะไม่กลับมาอ้วนอีก
อย่างไรก็ตามอีกวิธีที่เป็นการลดน้ำหนักและทำให้สุขภาพดีที่สุดคือการออกกำลังกายอย่างเป็นประจำ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Slimming and good cost savings, which is to start with yourself by controlling nutrient that should be provided is appropriate to the energy spent each day.This method can cause weight loss absolutely and will not come back. However, another way is to reduce weight and make healthy is to exercise regularly.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

To lose weight and save costs. Is to start with ourselves. By controlling the nutrients that should be given to appropriate the energy used each day
in this way can cause weight loss and certainly not back fat is
, however, another way to lose weight and keep healthy as possible. exercise regularly

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

A good diet and low cost, that is to start with ourselves. By controlling the substrate should be appropriately with energy use on a daily basis.This method can make the weight and fat certainly will never come back again.However, another way to lose weight is to exercise and healthy is a regular.