อาหารการกินในวัยผู้สูงอายุ ผู้สูงอ

อาหารการกินในวัยผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุในที่นี้หมายถึงผู้ที่อยู่ในวัย 60 ปีขึ้นไป ซึ่งในปัจจุบัน เป็นปีที่จะเกษียณอายุของทางราชการ แต่ในอนาคตจะมีคนอายุ 60 ปี แต่ยังแข็งแรงทั้งสุขภาพกายสุขภาพจิต ความคิดความอ่าน การตัดสินใจยังดีอยู่ จำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ผู้สูงอายุน่าที่จะขยับไปอยู่ที่วัย 65 ปีขึ้นไป
สำหรับปัญหาเรื่องอาหารการกิน หรือโภชนาการในวัยนี้ มีข้อคิดอยู่ว่า ขอให้รับประทานอาหารให้ครบหมู่ และควบคุมปริมาณโดยดูจากการควบ
คุมน้ำหนักตัวไม่ให้มากขึ้น และในกรณีน้ำหนักเกินอยู่แล้ว ควรจะลดน้ำหนักให้ลงมาตามที่ควรเป็นด้วย เพราะโครง
สร้างของท่านเสื่อมตามวัย ถ้ายังต้องแบกน้ำหนักมากๆ จะเป็นปัญหาได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Food to eat in the age of the elderly The elderly in that it refers to people who are in the age of 60 years or more in the current year, the retirement of the Government, but in the future there will be someone at the age of 60 years old but still strong and healthy body, healthy mind. The idea of reading. The decision is also more vulnerable and elderly people to move to the age of 65 years or above.For problems with food or nutrition for teens. It is thought that asking for complete meal and throttled by the merger.Body weight control, no more and in case of excess weight and should lose weight to come down as it should be, because.Create your book according to age. If you still need to bear the weight of a large problem.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Diet in the elderly
, the elderly, defined as those aged 60 years and above who are present. Years to retirement of the government. But in the future there will be 60 years old but still strong, both physical and mental health. Ideas The decision is also good Many more Seniors likely to be shifted to the age of 65 years
for the problem of food. Or nutrition in this age There are arguments that Have a meal to one group. And throttling by the merger
control weight not more. And in the case already overweight. To lose weight to come down as it should be with. The project
created by aging. You also have to bear the load. To be problematic

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Diet in the elderly
.The elderly refers to a person in the age of 60 years who currently, as years of retirement of the government, but in the future there will be people aged 60 years. But also a strong physical health, mental health, thought, the decision is still good.The elderly to move at the age of 65 years
.The problems about food or nutrition in this age, there are arguments that have a meal to the full squad. And control the amount by controlling
.Control of body weight not more. And, in the case of overweight. Should lose weight down as it should be. Because of your project
create degenerative, if still need to carry more weight could be a problem!